Цитаты из книги «Дисциплина без стресса»

Внешние источники способны контролировать, но не изменять людей. Люди меняются только самостоятельно. Кроме того, внешний контроль направлен на послушание, а послушание не создает заинтересованности.

Люди меняются только сами. Можно лишь создать условия, в которых человек захочет измениться.

Родитель улыбается младенцу – младенец улыбается в ответ. Когда родитель улыбается подростку, тот не всегда от

Позитивность способствует ощущению, что тебя ценят, поддерживают, уважают, считают способным на большее и тобой гордятся; а также усиливает энтузиазм и мотивацию.

Сообщать о наказании заранее непродуктивно, поскольку фокус внимания смещается на наказание, а не на ожидаемое поведение.

Поймав себя на негативном высказывании, подумайте, как перефразировать его в позитивное.

детям и подросткам необходима структура; они должны знать, что сулит им каждая ситуация.

Когда покупатели просят фунт конфет, другие девушки нагребают на весы больше фунта и потом убирают лишнее. А я всегда кладу меньше фунта и потом прибавляю до нужного веса.

Мне жаль, что у тебя тяжелый день.

Предупредите учеников, чтобы следующие 24 часа они провели без жалоб на что бы то ни было. ✓ Попросите их не прекращать эксперимент, даже если они случайно пожаловались. Пусть посмотрят, насколько им удастся сократить количество жалоб в течение дня. ✓ Дайте каждому ученику пустую карточку. Пусть отмечают каждую вырвавшуюся жалобу и каждый раз, когда им хотелось пожаловаться. На следующий день спросите: ✓ Какова цель этого задания? ✓ Чему вы научились, выполняя его? Ученики увидят, как часто и по каким мелким поводам они жалуются. Затем попросите их написать на листе бумаги заголовок «Я благодарен за» и сделать три колонки: Колонка 1. Вещи (пусть перечислят все материальные вещи, которые у них есть). Колонка 2. Люди (пусть перечислят людей, которых они ценят). Колонка 3. Другое (сюда могут быть внесены свобода, возможности, дружба, любовь, ум, способности, здоровье, таланты, мир, вера, бог, безопасность, обучение, опыт, красота, доброта и т. д.).