Цитаты из книги «Счастье быть женщиной»

только научившись ценить себя, научившись считать себя значимой, важной, женщина начинает считать себя достойной всего самого лучшего. И уже не соглашается на что угодно, на что-то не очень хорошее, не подходящее ей. Она выбирает лучшее.

Когда женщина не ценит себя, она не ценит себя во всем. И она не ищет варианты, она не выбирает. Она соглашается на низкостатусную и низкооплачиваемую работу. На недостойные отношения. И на секс с человеком, которого почти не знает. Не знает — стоит ли он того, чтобы впустить его в свою жизнь, впустить в свое единственное и драгоценное тело.

Я стою хорошего отношения к себе. Я учусь говорить «нет» тому, чего не должно быть в моей жизни. Я создаю хорошее обращение со мной. Я показываю партнеру, как со мной нужно обращаться.

Действительно, когда мы сами начинаем ценить и уважать себя, мы тем самым сообщаем нашим партнерам, что нас надо ценить и уважать. И они начинают проявляться по отношению к нам в лучшей своей форме. И сами получают удовлетворение от того, что они такие галантные, такие достойные. Наша достойность и ценность формирует достойность и ценность наших близких.

Ведь это действительно очень заботливое отношение к мужчине — подумать о его деньгах, сказать ему: «Зачем ты потратился...» А к себе — это заботливое отношение? А о себе почему бы не позаботиться, почему бы не подумать о себе, как о женщине, достойной цветов?

Давая партнеру представление о своих чувствах, своих мыслях, — ты тем самым формируешь его уважительное отношение к себе. Он начинает узнавать тебя настоящую — что ты хочешь, чего ты ждешь. Начинает учиться правилам достойного отношения к тебе.

практика свободного тактичного сиюминутного искреннего выражения своих чувств может преобразовать твою жизнь. Сделать открытыми отношения. Внести много ясности в твою жизнь. И уж точно — облегчить твою жизнь, потому что ты перестанешь носить в себе груз негативных эмоций.

Великолепная, уважающая и ценящая себя женщина умеет говорить «нет!» тому, что ее не устраивает. И этим она отличается от большинства типичных женщин. Она не боится не согласиться с чем-то, и это позволяет ей не быть жертвой людей и обстоятельств. Можно понять состояние другого человека, который ведет себя сейчас с тобой неподобающим образом. Можно найти этому сто объяснений — от его плохого настроения, неприятностей на работе до плохой погоды, которая испортила ему настроение. Понять все можно. Но это не значит, что это надо позволять и своим позволением просто поощрять его на дальнейшее позволение так на тебе «срываться».

Этому нам нужно учиться — открыто выражать свои чувства, делиться переживаниями. И это легко сделать, если делать это сразу, в тот момент, когда ты их испытываешь. Если не накапливать негативных эмоций, а выражать ту «порцию» эмоций, которые ты сейчас чувствуешь. Делать это надо тактично, спокойно — просто показывая, что с тобой происходит. Просто выражая свои эмоции по поводу происходящего.

Я позволяю себе проявляться, показываться, быть.