Цитаты из книги «Ваш малыш от рождения до двух лет»

Как только вы наклоняетесь, чтобы переложить «спящего» ребенка в кроватку и тихо улизнуть, ребенок просыпается. Это произошло потому, что он еще не совсем уснул. Когда вы положили его, он еще пребывал в состоянии поверхностного, быстрого сна.

даже больше сложностей с привыканием к жизни с новорожденным, чем у матерей. Как у защитников очага, у них теперь три обязанности дома: взять на себя часть забот по уходу за ребенком, общаться с новорожденным и заботиться о матери.

Доктора Сирс рекомендуют книгу «В ожидании малыша»,[4]

Как однажды хвалил себя один любящий отец: «Я не могу кормить грудью, но я могу создать обстановку, в которой моя жена кормит грудью лучше».

Однажды я отчитывала четырехлетнего Мэтью. Я была очень сердита. Я заметила несчастное выражение на его лице и внезапно поняла, что он думает, я сержусь на него самого, а не на то, что он сделал. Я поняла, что должна разубедить его в этом, поэтому сказала: «Я сержусь, но я все же люблю тебя». Он сказал: «Ой, правда?», и его лицо просияло.[3]

Идеальна относительная влажность 50 %.

• гуакамоле (соус из авокадо, со специями или без); • питательная салатная заправка; • сырный соус; • йогурт без наполнителя, ароматизированный дома медом и/или фруктовым концентратом; • фруктовое пюре или отварные овощи, смешанные с небольшим количеством салатной заправки; • пюре из нута; • соус из домашнего сыра; • пюре из тофу.

ногда мы называем этот поднос радужным ланчем. • Обязательно отведите одну ячейку под питательный соус для обмакивания. • Называйте эти продукты на детском языке так, чтобы понял ваш двухлетний ребенок: • лодочки из авокадо – четверть авокадо, разрезанная на дольки вдоль; • сырные кубики; • банановые колесики; • деревья из брокколи; • маленькие колечки (готовые завтраки); • палочки (отварная морковь или пшеничные хлебцы с отрубями); • месяцы (ломтики очищенных фруктов); • яичные лодочки (ломтики сваренных вкрутую яиц, нарезанные так, чтобы напоминали каноэ); • ракушки, бревнышки, червячки и так далее (макаронные изделия различной формы). Поставьте собственный поднос ребенка на его собственный столик. Исследуя дом и проходя мимо стола, он будет частенько останавливаться, немножко подкрепляться и продолжать свой путь. Приучайте ребенка стоять около стола, когда он жует и глотает.

Рецепт миндального молока Если вы или ваш ребенок не переносите коровье молоко, вот замена ему. Миндальное молоко или готовую смесь можно купить в продовольственном магазине, а можно приготовить самим. • 1/2 стакана бланшированного сырого миндаля; • 2 стакана воды (при необходимости больше), соль, мед, кленовый сироп, ванильная или миндальная эссенция (по желанию). Поместите бланшированный сырой миндаль в блендер. Добавьте 1 стакан воды и измельчите до однородной консистенции – примерно пять минут на максимальной скорости. Влейте оставшийся стакан воды, чтобы разбавить молоко до желаемой густоты, при необходимости подлив больше. Перед употреблением охладите для

Доктор Джеймс МакКенна, директор The Mother-Baby Behavioral Sleep Laboratory at the University of Notre Da-me, на протяжении более чем 10 лет исследовал совместный сон матери и ребенка и пришел к следующим выводам: • Мать и ребенок, спящие совместно, просыпаются более синхронно, нежели те, которые спят раздельно. Если один из них пошевелится, закашляет или перейдет в другую фазу сна, другой также не просыпаясь переходит в другую фазу сна. • Каждый из спящих зачастую, но не всегда задерживается в одной и той же фазе сна, так же как другой спящий. • Малыши, спящие с мамами, проводят меньше времени в каждом цикле глубокого сна. Хотя матери волнуются, что пострадает их глубокий сон, первоначальные исследования показали, что количество глубокого сна у матерей не сокращается. • Дети чаще просыпаются для кормлений и проводят больше времени у груди. Несмотря на это, матери не жалуются на слишком частые пробуждения для кормлений. • Дети, спящие с мамами, больше спят на спине или на боку, что снижает риск СВДС. • Во сне происходит множество взаимных прикосновений, и спящие тем самым влияют на поведение друг друга.