Цитаты из книги «Ваш малыш от рождения до двух лет»

Открой, там сюрприз. Дети любят сюрпризы. Маркетинговая хитрость ветеранов, закаленных в кормлениях детей, заключается в том, чтобы предлагать ребенку самому вскрыть пакетик с едой или снять фольгу с предварительно замороженного детского лакомства и обнаружить разноцветные сюрпризы. Поиграйте в «ты будешь мамой», позволяя ребенку открывать отдельные порции (не горячие, конечно же), тем самым стимулируя ребенка положить еду себе на тарелку. Это также увеличивает вероятность того, что он захочет съесть это.

Смузи от семейства Сирсов • 230 г сока из зеленых овощей • 230 г морковного сока • 230 г гранатового или виноградного сока • 2 чашки натурального йогурта без сахара • 1 чашка свежей или замороженной голубики • 1 чашка любых замороженных фруктов (клубника, манго, ананас) • 2 очищенных киви • 80 г тофу • 1/4 чашки молотого льняного семени • 1/4 чашки пшеничных отрубей • 2 чайные ложки корицы Смешайте все ингредиенты в

Самыми популярными подливами и украшениями являются йогурт, расплавленный сыр, сливочный сыр, гуакамоле, грушевый концентрат, томатный соус, мясной соус, яблочное пюре и арахисовое масло.

Любимые подливы малышей. Положить питательный и хорошо знакомый любимый продукт малыша поверх новых и менее желанных продуктов – хороший способ обогатить скудное меню ребенка.

Из продуктов, которые тяжело есть, делайте паштеты, например из мяса: протрите его и намажьте на любимый крекер. Неизменным победителем выходит отварная печень, смешанная в равных частях с домашним сыром.

Действуйте незаметно. Чтоб ребенок съел как можно больше полезной пищи для роста, наше семейство использует трюк, называемый «замаскированная трапеза»: • Покрывайте овощи соусами. • Мелко режьте овощи или готовьте из них пюре, которое можно добавлять в пасту, супы и быстро обжаренные блюда. • Подсластите блюдо корицей, изюмом или медом, или приправьте лимоном или соком лайма. • Вмешивайте кусочки овощей, например капусты, во фруктово-йогуртовый смузи при помощи блендера.

Намазывайте. Маленькие дети увлечены намазыванием. Дайте им для этого питательные продукты: соус из авокадо, плавленый сыр, мясной паштет, арахисовое масло, овощное пюре, грушевый концентрат или концентрат из других фруктов.

Приготовьте соус. Дети от года до двух обожают обмакивать предметы. Предлагая им обмакивать наименее любимые продукты, в особенности овощи, в соус, вы будете неизменно побеждать. Варианты для соусов: • гуакамоле (соус из авокадо, со специями или без); • питательная салатная заправка; • сырный соус; • йогурт без наполнителя, ароматизированный дома медом и/или фруктовым концентратом; • фруктовое пюре или отварные овощи, смешанные с небольшим количеством салатной заправки; • пюре из нута; • соус из домашнего сыра; • пюре из тофу.

Держите ребенка попкой вверх. Когда ребенок спит, подставляйте его попку воздуху и иногда минут на десять солнечным лучам рядом с закрытым окном. Кладите ребенка на сложенный тканевый подгузник, подстелив вниз прорезиненную клеенку, чтобы защитить постельное белье и одеяла. В теплую погоду и по истечении периода новорожденности давайте ребенку спать на улице, так чтобы его попка была открыта свежему воздуху.

Вы можете также заметить маслянистые корочки за ушами своего ребенка и в кожных складках на шее. Этот себорейный дерматит обычно проходит при осторожном мытье теплой водой, но иногда требуется мазь, изготовляемая по рецепту. Коже полезна влажность. Вот почему большинство кожных высыпаний усиливается в зимние месяцы, когда центральное отопление пересушивает воздух. Испаритель, или увлажнитель, поставленный в комнату, где спит ваш ребенок, увлажнит сухую кожу.