Цитаты из книги «Ваш малыш от рождения до двух лет»

Вот секрет мытья, которым мы всегда пользуемся, чтобы было легче и безопаснее купать наших собственных детей: наденьте старые белые перчатки и разотрите на них немного мягкого детского мыла. Вот у вас и готова мочалка, которая сама по себе приноравливается к изгибам тела ребенка и оберегает от скольжения голых рук по мыльной коже.

Когда купать ребенка в первый раз – вопрос спорный. По-прежнему общей практикой является рекомендовать родителям обходиться обтиранием губкой, пока пуповина не отпадет и не заживет рана после обрезания. Некоторые педиатры подвергают сомнению целесообразность этого совета, считая, что купание в ванночке не увеличивает риск возникновения воспаления. Решайте вместе со своим врачом. Наша собственная личная рекомендация: мойте ребенка губкой, пока культя пуповины не отпадет и рана после обрезания полностью не заживет.

Уронить несколько капель крови – обычная часть практики по обрезанию ногтей. Слегка надавите на поврежденное место и нанесите немного мази с антибиотиками.

Уход за культей пуповины Медсестра обычно снимает с пуповины ребенка пластмассовый зажим по истечении двадцати четырех часов после рождения. В первые несколько дней культя пуповины может быть вспухшей и напоминать желе. В течение следующих нескольких дней она начинает засыхать и сморщиваться и обычно отпадает через неделю или две. Десятилетиями врачи рекомендовали для предотвращения воспаления и ускорения процесса заживления обрабатывать область вокруг культи, заходя в углубление, ватной палочкой, обмакнув ее в спирт или тот антисептический раствор, который порекомендовал ваш врач, три раза в день.

Чтобы не раздражать пуповину, не закрывайте ее подгузником или пластиковыми штанишками и, если пользуетесь одноразовыми подгузниками, будьте особенно осторожны и отгибайте пластик подальше от области пуповины. Опасно или нет погружать ребенка в воду, пока не отпадет пуповина, спорный вопрос. Некоторые педиатры убеждены, что, если намочить пуповину, риск возникновения инфекции увеличивается; другие считают иначе. Если из основания пуповины течет гной, погружать ребенка в ванночку с водой опасно, поскольку бактерии попадут в воду и инфекция будет разнесена. В этом случае мойте ребенка губкой, пока пуповина не отпадет и пупочная ранка полностью не заживет.

Проявляйте творчество в своем подходе к смене подгузника, особенно с ребенком постарше. Кусочек липкой ленты способен развлекать годовалого ребенка достаточно долго для того, чтобы успеть управиться с работой, пока вы оба обсуждаете этот липкий предмет. (Лента появляется только во время смены подгузника.) Некоторым годовалым детям нравится держать для вас наготове салфетку или подгузник. Поддерживайте диалог, чтобы малыш чувствовал: для вас главное, чтобы он и вы получили от этого особого времени удовольствие. Если вы настроены по отношению к смене подгузников негативно, ребенок будет настрое

Если ребенок извивается так, что на него не найти никакой управы, переодевайте его на полу – это самое безопасное место.

• Держите в запасе особое развлечение только для смены подгузника. Пойте песенку, которую вы приберегли специально для этого мероприятия. Когда ваш ребенок услышит эту песенку, он скорее всего успокоится и будет слушать. • Попробуйте успокоить ребенка, взяв в рот (вашу третью руку) качающуюся игрушку; дайте ему схватить ее и поиграть с ней. Держите эту игрушку исключительно для времени переодевания и периодически меняйте ее. • Привлеките его внимание к карусели, подвешенной над обычным местом переодевания. • Ходите пальцами вверх-вниз по ножкам и животику ребенка, пока переодеваете его, напевая песенку. (Наши дети были от этого в восторге.)

Всегда оставляйте на ребенке хотя бы одну руку: во время смены подгузника дети могут упасть со стола, особенно в возрасте 4–5 месяцев, когда они начинают переворачиваться. Пока вы отвернулись или пока ищете чистый подгузник, ребенку хватит и секунды, чтобы скатиться на пол. Пользуйтесь ремнем безопасности, но не надейтесь на него.

Зачем: чтобы восстановить тонус вагинальных мышц, играющих важную роль при половом акте, и чтобы предотвратить подтекание мочи во время кашля. (Мышцы и ткани, окружающие вагину и уретру, – так называемые мышцы тазового дна, – были растянуты вследствие гормональных изменений, вызванных беременностью, и давления во время родов.) Как: вы можете выполнять упражнения по Кегелю в любой позиции. Сначала лягте на спину или на живот, как вам удобнее (лицом вниз удобнее всего, если вам была сделана эпизиотомия). Выполняйте также эти упражнения для мышц таза стоя, на корточках и сидя со скрещенными ногами у стены. Мышцы, над которыми вы работаете, те же, что задействуются, чтобы задержать мочеиспускание и во время полового акта. Напрягите свои мышцы и держите в таком положении примерно пять секунд. Сокращайте и расслабляйте эти мышцы пятьдесят раз в день или так часто, как будете вспоминать о них.