Отзывы на книги автора «Маршалл Розенберг»

Представьте, как я надеваю на своё лицо маску придирчивого сноба или напротив, прямо на ваших глазах снимаю с привычного лица обманчивый облик приветливого читателя книг, и наконец-то набравшись смелости показываю свою настоящую сущность, где вместе с лёгкими полными воздуха, в абсолютной тишине, исторгаю из себя последующие буквы, голосом притягивающим внимание даже самой избранной публики:

"Итак... Сейчас я попробую кратко объяснить почему подобная литература не стоит внимания любого читателя, при всем уважении к паре друзей, которые поставили этому произведению высокие оценки. Это всего лишь моё личное мнение к которому можно прислушаться или поспорить при помощи аргументов, превышающих мой собственный вес субтильного тела. Да! Вам нужно более шестидесяти трёх килограмм слов, чтобы заставить меня сомневаться в адекватности моей оценки и полученных взглядах после прочтения.

Первое... Один из признаков плохой книги это прочтённые пять процентов её содержания в самом начале, где автора наперебой хвалят другие читатели и писатели книг. В восьмидесяти процентах случаев, если вы будете видеть подобное - знайте, что книгу можно закрыть и вы ничего не потеряете, потому что время уделённое разглядыванию стены будет куда плодотворнее и ваши собственные мысли на тему книги могут быть глубже того, что вы найдете в написанном тексте. Столько хвалебных слов, а сущность книги можно перенести всего на три страницы сделанных выводов.

Второе. Что же такое "Ненасильственное общение?" Цитирую: "ННО - стратегия общения, которая помогает нам давать от всего сердца." Глагол в предыдущем предложении имеет в виду воду, для детей голодающих в Африке.

Пробежимся по тексту:

Нашей природе свойственно делиться и отдавать, сопереживая. Но мы усвоили много форм отчуждающего от жизни общения и поэтому наше поведение и слова ранят других и нас самих. Одна из форм отчуждающего от жизни общения - использование моралистических суждений, которые подразумевают неправоту или испорченность тех, кто не отвечает нашим ценностям. Еще одна форма такого общения - сравнения, которые блокируют сопереживание по отношению к другим и к нам самим. Отчуждающее от жизни общение также скрывает от нас осознание того, что каждый из нас несет ответственность за свои мысли, чувства и действия. Высказывание наших желаний в форме требований - еще одна характеристика речи, блокирующей сопереживание.

Всё понятно? Не думаю...

Суть всей книги можно свести только к выводам в каждой из глав. Для того, чтобы произведение казалось масштабней автор приводит множество примеров подтверждающих его взгляд на общение и какие-то крутые классификации.

Внимание! Те, кто не умеет выражать свои чувства... Берите в руки ручку или карандаш и усевшись перед огромным листом бумаги записывайте жизненно важную информацию, которая поможет окружающим понять то, что вы испытываете в данный момент:

"Создание словаря для выражения чувств"

В выражении наших чувств помогают слова, которые относятся к конкретным эмоциям, а не слова с обобщенным или неясным смыслом. Например, если мы говорим «мне хорошо», слово «хорошо» может означать счастье, радость, облегчение и многое другое. Такие слова, как «хорошо» или «плохо», усложняют для собеседника понимание того, что мы на самом деле чувствуем.

Эти списки были составлены для того, чтобы помочь вам свободнее выражать чувства и ясно описывать весь диапазон эмоциональных состояний.

Вот как мы можем чувствовать себя, если наши потребности удовлетворены:

веселый

веселящийся

внимательный

вовлеченный

возбужденный

вознагражденный

воодушевленный

в восторге

в предвкушении

в приподнятом настроении

в хорошем настроении

в экстазе

гордый

добродушный

доверяющий

довольный

дружелюбный

живой

жизнерадостный

заботливый

завороженный

заинтересовавшийся

заинтересованный

Вам всё ещё мало? Тогда есть...

обрадованный

оживленный

околдованный

оптимистичный

освеженный

ослепленный

отважный

открытый

охваченный восторгом

очарованный

очень довольный

ошеломленный

подбодренный

полезный

полный надежды

полный радости

полный решимости

полный сил

полный энергии

полный энтузиазма

поощряемый

потрясающий

преисполненный благодарности

преисполненный удовлетворения

признательный

приятно удивленный

приятный

пылкий

пытливый

Я могу продолжить по алфавиту... ) Но думаю, что вы поняли и больше не будете делать ошибок, постоянно путая "приятно-удивленное" состояние и "преисполненное удовлетворения". Я сохранил авторский текст. Там все написано именно в столбик, чтобы книга казалась массивнее.

За этим следует  описание себя, когда наши потребности не удовлетворяются:

апатичный

безжизненный

безрадостный

безразличный

беспокойный

беспокоящийся

беспомощный

в замешательстве

в страхе

в ужасе

в ярости*

Не знаю, стоит ли мне комментировать это, но продолжать этот список точно не стоит, потому что размер развернутой рецензии, наверняка доберется размером до нескольких стран. Если что для самых любопытных читателей... Этот кусок начинается на 22,9% этой "замечательной" книги.

Третье. Спасибо за упражнения. Их мало, но они в тельняшках и для кого-то могут быть полезными для применений. Без шуток. Примеры в книге мне редко нравились, потому что они обычно объясняют что-то чтобы понять или усвоить, а здесь зачастую мне автор пытался объяснить для простого понимания и самыми простыми словами, что такое "Небо", "Родина", "Человек" и "Утюг". Спасибо ))) *А вот это был мой сарказм*.Не знаю, зачем я его объяснил...

Четвертое. Я понимаю, кому это все может понравиться. Людям которые не понимают чувств других и кому совершенно чужда эмпатия. У кого маленький словарный запас и родители в детстве не научили элементарному общению с людьми и чьи идеалы не совпадают с идеалами общества и у кого нет базирующего фундамента для разговора. Может кому-то ещё, но я пишу только самое негативное для построения аргументации.

Не стоит думать о себе, не стоит манипулировать другими (спорный вопрос, потому что эти люди обычно добиваются большего, чем серые мыши, которые выполняют за них всю работу и никогда не примеряли на себе лавры и взгляды восторга), нужно грамотно доносить свои ощущения, бояться задеть, не обвинять других, а копаться в себе... Но эта примитивная мысль скрыта на книге в триста страниц. Может для кого-то это будет в новинку и перевернёт его мир... Я искренне рад, что автор сделает его лучше своими потугами и примерами из интернета, но лично для меня это не литература по психологии и не способ навести коммуникацию для того, кто не умел разговаривать. 

Дочитав до последней страницы я увидел любопытные абзацы, которые позволят мне сформулировать окончательный вывод, внутри текста данной рецензии:

О Ненасильственном Общении

Ненасильственное Общение процветает уже более сорока лет в шестидесяти странах и о нем продано более миллиона экземпляров книг на более чем тридцати языках по одной простой причине: оно работает!

От спальни до зала заседаний совета директоров, от классной комнаты до зоны военных действий - повсюду Ненасильственное Общение (ННО) ежедневно изменяет жизни людей. ННО предлагает понятный и эффективный способ мирного проникновения к истокам насилия и боли. Исследуя неудовлетворенные потребности, скрывающиеся за тем, что мы говорим и делаем, ННО помогает снизить уровень враждебности, исцелить боль, укрепить профессиональные и личные взаимоотношения. В настоящее время ННО обучают в корпорациях, школах, тюрьмах и медитационных центрах по всему миру. И по мере того как учреждения, корпорации и правительства интегрируют сознание Ненасильственного Общения в свои организационные структуры и в свой подход к лидерству, ННО вносит весомый вклад в изменения на уровне человеческой культуры.

Большинству из нас недостает коммуникативных навыков общения, которые могли бы улучшить качество наших отношений, углубить наше ощущение личной силы или просто помочь нам общаться более эффективно. К сожалению, большинство из нас с рождения учили соревноваться, осуждать, требовать, ставить диагнозы, мыслить категориями «правильного» и «неправильного» и соответствующим образом общаться с людьми. В лучшем случае привычные для нас способы мышления и речи мешают общению, порождают взаимное непонимание и неудовлетворенность. В худшем же случае они могут вызывать гнев и боль и приводить к насилию. Сами того не желая, руководствуясь лучшими намерениями, люди создают никому не нужные конфликты.

ННО помогает нам проникнуть вглубь самих себя, увидеть свою живую сердцевину и узнать, каким образом все наши действия основываются на человеческих потребностях, которые мы стремимся удовлетворить. Мы учимся составлять словарь чувств и потребностей, который помогает нам яснее выражать то, что происходит в нас в любой отдельно взятый момент. Понимая и признавая свои потребности, мы можем закладывать общий фундамент для гораздо более удовлетворительных отношений. Присоединяйтесь к тысячам людей по всему миру, которые уже улучшили свои отношения и свою жизнь благодаря этому простому, но революционному процессу.

Он состоит в том, что подводя черту прочитанной книги, я могу заявить, что в ней поднята прекрасная тема и поставлены великолепные цели, однако реализация выглядит, как построение демократических принципов при тоталитарном режиме, когда в процессе перестройки приходит осознание, что новое на бумаге выглядит куда совершеннее, чем в гнетущей реальности, плюс ко всему оно мало чем отличается от вчерашнего старого. За что мы воевали?

Как пишет автор: "Если дети чистят зубы из страха перед стыдом и насмешками, состояние ротовой полости может улучшаться, но в их самоуважении появятся дырки. Кроме того, мы все знаем, что наказание убивает доброжелательность. Чем чаще в нас видят источник наказаний, тем сложнее другим будет сопереживать нашим потребностям..."

Моё самоуважение вовсе не является дырявым. Так, всего пару кариесов. А вот зубы... Эх! Сколько я их сломал о подобные книги и кто сможет мне их починить? Видимо до конца дней ходить мне с пломбами и сверкающими коронками, что придётся постоянно менять.

Книга может быть полезна для пары новых идей и создания каких-то собственных крючков с желанием внутренних перемен и желания стать ещё лучше. Вполне для кого-то она может стать таким триггером, за это ей можно поставить мысленный плюсик и не кричать, чтобы каждый обошёл её стороной. Изменит ли она мир целиком? Нет! Приблизит ли к пониманию темы? Да, если до прочтения вы были полным невеждой. Мой вердикт: "Пролистать выводы каждой из глав и упражнения, потратив время на что-то более ценное". Следовать ему или нет? Пускай каждый решит для себя... А я... Всего лишь старался помочь сделать правильный выбор. Теперь я могу снять или (на)одеть свою маску обратно..."

Как всегда...

"Читайте хорошие книги!" (с)