Цитаты из книги «Триггеры. Формируй привычки – закаляй характер»

Нам кажется, что мы живем в мире с нашим окружением, но на самом деле это война. Мы думаем, что контролируем окружающую среду, а по сути она контролирует нас. Мы думаем, что внешний мир подстраивается под нас, помогает нам, а на деле он угнетает и опустошает нас. Миру не важно, что мы получаем от него; ему интересно, что он может получить от нас.

Херси и Бланшар были уверены в том, что лидер должен: следить за меняющимся уровнем «подготовки» подчиненных; быть очень чутким к каждой ситуации; признать, что ситуация постоянно меняется; «настраивать» стиль управления, чтобы он соответствовал подготовке подчиненных.

Некоторые триггеры выходят за границы квадратов или видоизменяются со временем, в зависимости от того, как мы на них реагируем.

Почему же мы не делаем того, что хорошо для нас? Зачем мы сидим допоздна и встаем не выспавшись, усталыми и разбитыми?

Даже когда мы осознаём окружающую действительность и она нас устраивает, мы становимся жертвами ее беспощадной власти.

Мои советы работают. Не «как бы» работают или «типа» работают. Они помогут вам понять, как преодолеть пропасть между вашим «идеальным Я» и вашим «реальным Я». Но это не значит, что вы со всем справитесь.

Убеждения, которые тормозят изменение поведения

Эта книга посвящена изменению поведения по отношению к людям, которых вы любите и уважаете. Именно они — ваша целевая аудитория.

Вот почему взрослым так трудно меняться. Если вы хотите быть лучше в семье или на работе, ваших усилий недостаточно, необходимо получить и что-то взамен от своих домашних или сотрудников. Каждый человек из вашего окружения должен признать ваше изменение. Зависимость от других увеличивает трудности в геометрической прогрессии.

Оказываясь перед выбором, мы предпочитаем ничего не делать.