Цитаты из книг автора «Маршалл Голдсмит»

чтобы чувствовать себя состоявшейся на работе, требуются две вещи: мастерство и признание.

не стоит ожидать, что другие заметят ваши усилия, – необходимо активнее обращать внимание окружающих на ваш вклад в дело

Большинство привычек возникают не беспричинно. Может быть, вы искали способ справиться со стрессом. Или на вас давило мнение сверстников. А возможно, вы пытались игнорировать непереносимые для себя ситуации.

Во-вторых, всё осложняется еще и тем, что вы изобретаете оправдания, чтобы продолжать вести себя так, как привыкли или как было выгодно вести себя в прошлом.

научиться распознавать внутреннее сопротивление и преодолевать его – одна из главных услуг, что вы можете оказать самой себе.

Кто-то предлагает сомнительную идею на совещании? Не критикуйте. Промолчите. Кто-то критикует ваше решение? Не возражайте и не оправдывайтесь. Спокойно примите к сведению. Кто-то дает вам полезный совет? Не говорите, что вы и сами все знаете. Просто поблагодарите.

Было бы куда правильнее определить амбиции как желание максимально использовать свои таланты в работе, которую вы находите достойной и полезной. Если вы с этим категорически не согласны и осуждаете амбиции, возможно, это ваш способ рационализации сопротивления.

Затем я ставлю перед собеседником четыре задачи (я называю их «четыре обязательства»): отвлечься от прошлого; говорить правду; демонстрировать поддержку и благожелательность; никакого цинизма и негатива; найти то, что нуждается в улучшении, в себе самом. Это позволит сосредоточиться именно на «улучшении», а не на «вынесении оценок».

Привычка № 20: чрезмерное желание оставаться «самим собой»

Меня не устраивает терапия, апеллирующая к прошлому. Обращение к прошлому — только возможность понять. А нам нужно меняться.