Цитаты из книги «Школа Флайледи. Как навести порядок в доме и в жизни»

Принять лекарства. Почистить зубы. Протереть лицо лосьоном. Воскликнуть: «Ай да я!!!» — и отметить свои достижения за день. Немного почитать. Свернуться клубочком, уютно устроившись в постели. Заснуть с улыбкой и с радостью в сердце

Мой Вечерний Ритуал Начать составление списка дел на завтра. Проверить в ежедневнике, не назначены ли на завтра какие-нибудь встречи. Поставить стаканы в посудомоечную машину. Приготовить чистое кухонное полотенце для раковины. Убрать на место журналы. Убрать на место вещи в гостиной. Протереть обеденный стол (убедиться, что в кухне чисто). Вскрыть почту (если это еще не сделано). Убрать обувь в стенной шкаф. Убрать на место одежду, приготовить одежду на завтра. Стереть птички в списках (дела в моем Контрольном Журнале).

Если бы мы ко всему в жизни относились как к состязанию, когда должны надеть спортивные туфли и сосредоточиться, то, вероятно, обрели бы силу, о которой не подозревали».

Если накануне вечером вы подумаете о завтрашнем дне, это снимет стресс утром

не вытаскивайте больше, чем сможете вернуть на место за час! И не вздумайте перекрашивать стены и перевешивать шкафчики

я лишь ожидаю, что в каждый из семи дней, установив таймер на 15 минут, вы посвятите себя какой-нибудь одной операции

Прихожая Сметите паутину. Протрите подоконники и входную дверь. Протрите выключатели и стены, если потребуется. Отнесите растения под душ и хорошенько их ополосните. Пусть они там и остаются, пока вы не закончите. Сотрите пыль с мебели. Протрите плинтусы. Подметите, пропылесосьте или вымойте пол. Поставьте на место растения

Не затевайте детальной уборки, пока хлам не будет под контролем! Проникнитесь этой мыслью. Работайте в зоне первой до субботы — даже если получится, что вы пробудете в ней всего один день

начните с прихожей. Все, что от вас сейчас требуется, — это выбросить хлам

что в основном в месяце пять недель. Вот как мы определяем, в какой зоне находимся.