Цитаты из книг автора «Марк Уильямс»

живет в «загробном» мире, где царят переутомление, подавленное настроение, недовольство и стресс. О

Во что превратилась моя жизнь? Почему я чувствую себя такой изможденной? Я должна быть счастливой.

Почему большая часть вашей жизни проходит под знаком чрезмерной загруженности, тревоги, нервного напряжения и морального истощения? Мы

Мы теряемся в бесконечной веренице упреков и обвинений в свой адрес за несоответствие собственным идеалам и за то, что мы не такие, каким

У всех нас в жизни бывают перепады настроения и упадок сил, и часто они случаются внезапно.

Люси постоянно задавалась вопросами: «Во что превратилась моя жизнь? Почему я чувствую себя такой изможденной? Я должна быть счастливой. Раньше я была счастливой. Куда же ушло мое счастье?» Люси живет в «загробном» мире, где царят переутомление, подавленное настроение, недовольство и стресс. Она испытывает и умственное, и физическое истощение, и жизнь постепенно выходит у нее из-под контроля.

х почувствуете — тем самым признаете их существование — и подавите желание объяснить их или избавиться от них, они с большей вероятностью исчезнут сами, как легкий туман весенним утр

решить, — это эмоции, которые отражают состояние нашего разума и тела. По этой причине их нельзя решить, а можно лишь почувствовать

бесконечной веренице упреков и обвинений в свой адрес за несоответствие собственным идеалам и за то, что мы не такие, какими хотим себя видеть.

то как зыбучие пески: чем активнее стараешься выкарабкаться, тем глубже погружаешься.