Цитаты из книг автора «Марк Тигелаар»

Если взгляд бегает по строчкам сам по себе, движения довольно хаотичны. Однако если есть то, за чем он мог бы следовать, например ручка или палец, двигающийся под строкой текста, взгляд плавно следует за ними и с меньшей вероятностью вернется к прочитанным словам.

В современном мире практически все стали работниками интеллектуального труда. На работе вы оказываете услуги по передаче знаний. Вам платят за то, что вы отвечаете на вопросы, выказываете свое мнение и даете советы, решаете проблемы, делаете выбор или учите других.

Похожий способ активного вовлечения мозга — задуматься о вопросах сразу после получения информации. Это не только обеспечит вам высокую концентрацию внимания, но и позволит найти взаимосвязи между вашими знаниями и фрагментами новой информации. Заметьте, это должно требовать не больше усилий, чем обычно, а немного больше сознательного внимания.

Еще один способ помочь нашему мозгу установить связи, а следовательно, лучше понимать и запоминать информацию, — смотреть на общую картину. Простой пример — собирание пазла.

Например, если рядом кто-то разговаривает, ваша скорость чтения снижается на 34%.

прокрутка во время чтения негативно влияет на понимание и запоминание, потому что требует от нашего мозга больших усилий.

Например, если ознакомитесь с докладом, то, обсуждая его через неделю, сможете воспроизвести лишь 20% его содержания. Если бы вы даже не открывали его, а за пять минут до собрания спросили у коллеги: «Что будем обсуждать?» — то — поздравляю! — знали бы о докладе столько же. В таком случае изучение этого доклада — чистая потеря времени!

Рекомендую научиться однозадачности: концентрироваться на одной деятельности в единицу времени при обработке информации и не переключаться с одной задачи на другую. Изучать тексты рекомендую блоками. Прочитайте полностью одну главу, раздел или статью, затем запишите свое представление.

скука заставляет вас быть более креативными

дудлинг, или машинальное рисование: когда нам становится скучно, мы рисуем различные картинки.