Цитаты из книги «Сначала полюби себя! Повысьте самооценку за 30 дней»

Чем больше вы признаёте свои прошлые успехи, тем больше повышаете самооценку. А поскольку сосредоточенность входит в эту формулу, то у вас появляется больше возможностей гордиться собой. 6.

Заведите привычку каждый день не менее получаса уделять лично себе.

боль неизбежна, но страдание – необязательно.

Боль временна, страдание необязательно

Ведь самой темной ночь бывает перед рассветом.

Что стали бы делать, будь у вас десять миллионов долларов, семь домов и возможность отправиться в путешествие по всем любимым местам?

«два самых важных дня в твоей жизни – это день, когда ты появился на свет, и день, когда ты понял, зачем»

Исследование самых удачливых людей выяснило, что они делают что-то новое каждый день.

Я настоятельно рекомендую вам каждый день несколько минут смотреть смешные видеоролики или комедии на YouTube

Если вы нечестны с собой и предаете свои ценности и идеи, добра от этого не жди.