Цитаты из книг автора «Марк Реклау»

Используйте положительные аффирмации или подсознательные послания и тренируйтесь в определенном поведении, например, каждый день целую минуту улыбайтесь перед зеркалом или держитесь как человек с очень высокой самооценкой.

Внутренний диалог оказывает огромное влияние на вашусамооценку. Будьте осторожны стем, как вы себя описываете. Вы таков, каким постоянно себя называете. Ваш внутренний диалог действует как внушение гипнотизера. Если вы говорите, что здоровы, великолепно чувствуете себя и готовы на подвиги, так и сложится в реальности.

Вы больше привлекаете то, на чем сосредоточены. Ваша энергия течет в направлении фокуса вашего внимания, и он определяет для вас общее мировосприятие. Сосредоточьтесь на возможностях, и вы увидите больше возможностей! Сфокусируйтесь на успехе, и успех придет к вам. Сконцентрируйтесь на повышении самооценки, и она начнет расти.

Секрет, чтобы начать, прост. Приступите. Просто сделайте это. Обычно, приступив, вы уже создаете достаточный импульс, чтобы продолжать. Поэтому просто сосредоточьтесь на том, чтобы сделать первый шаг.

Проблема возникает, только если вы снова и снова повторяете одну и ту же ошибку. Если так и есть, необходимо изучить модель поведения, исследовать опыт и извлечь урок. Вот и все.

Нашу жизнь определяет не то, что с нами происходит, а то, как мы реагируем на это.

Наилучшим образом используйте происходящее с вами. Смотрите на каждую ошибку как на возможность научиться чему-то, получить урок или как на ступеньку.

Вы – то, что вы делаете, а не то, что хотите или даже собираетесь сделать

Карл Густав Юнг правильно выразился: «Вы – то, что вы делаете, а не то, что хотите или даже собираетесь сделать».

Когда возникает соблазн отложить, спросите себя: «Какую цену я заплачу за промедление?», «Стоит ли брать на себя лишнее бремя и мучиться бессонницей над делом, которое можно закончить за час-два?»