Нет никого важнее вас самих. Но и другие важны не менее вас. Истинная самооценка – это когда ты признаешь важность всех остальных, но сначала удовлетворяешь собственные потребности.
Бросьте вредную привычку жаловаться и обвинять внешние факторы в том, что ваша жизнь не становится лучше прямо сейчас, и начните вести ту жизнь, которую хотите.
И как же реагировать на сплетни, когда их вам приносят? Сменить тему. Сказать: «О, давай лучше поговорим о тебе. Как жизнь? Что у тебя новенького?», или: «Извините, но мне не нравится обсуждать людей в их отсутствие».
Более того, питание, отдых и физическая нагрузка – это три главных источника жизненной энергии. А без энергии нет ни страсти, ни силы. Строить на слабости, будь то физическая, эмоциональная или умственная слабость, – значит строить на шатком фундаменте.
Не позволяйте миру указывать, каким вам быть. Не надевайте маску, чтобы всем угождать. Не увлекайтесь отзывами окружающих, таких как коллеги, друзья, соседи и т. д. Прекратите играть роли и размышлять о том, чего другие хотят от вас или что о вас думают.
Самое забавное, что чем вы невозмутимее и чем меньше вас волнует впечатление, которое вы производите на других, тем лучше. Просто успокойтесь и будьте самим собой. Это забавно и приятно. Сами увидите.