Цитаты из книги «Тонкое искусство пофигизма. Парадоксальный способ жить счастливо»

Это закон обратного усилия: чем больше вы пытаетесь быть уверенными в чем-либо, тем чаще вас посещают неуверенность и сомнения.

Как сказал экзистенциальный философ Альбер Камю (едва ли под воздействием ЛСД): «Вы никогда не обретете счастье, если будете стремиться к тому, из чего счастье состоит. Вы никогда не вкусите жизни, если будете искать смысл жизни».

Второй слой луковицы — это способность спрашивать, почему мы испытываем определенные эмоции.

желать позитивного опыта есть негативный опыт; принять негативный опыт — это позитивный опыт.

Не надейся на жизнь без проблем, — сказал Панда. — Ее не существует. Надейся лучше на жизнь, полную хороших проблем».

Зачастую осознание лишь этого факта — что в серьезности и болезненности ваших проблем нет ничего особенного — становится первым и важнейшим шагом к их решению.

Страдание во всех его формах — эффективнейший способ организма стимулировать действие.

Когда мы заставляем себя сохранять позитив в любой обстановке, мы отрицаем наличие жизненных проблем. А когда мы отрицаем наличие проблем, мы лишаем себя возможности решить их и ощутить счастье. Проблемы придают жизни чувство смысла и значимости. Уклоняться от проблем — значит вести жизнь бессмысленную (пусть даже внешне комфортную).

чем больше вы стремитесь что-то получить, тем больше комплексуете из-за отсутствия желаемого.

Тонкость № 3: осознаете вы это или нет, от вас зависит, о чем волноваться