Цитаты из книги «Сахарная ловушка. Отвоюйте здоровье у коварных производителей сладостей и преодолейте нездоровую тягу к вредной пище всего за 10 дней» Марка Хаймана📚 — лучшие афоризмы, высказывания и крылатые фразы — MyBook. Страница 33
Вы можете свободно смешивать между собой оба плана и на каждый день программы выбирать блюда то из одного, то из другого
6 мая 2017

Поделиться

Рекомендации для преодоления пристрастия к вредной еде
5 мая 2017

Поделиться

Если в перерывах между приемами пищи вас начнет одолевать голод, то это является наглядным признаком сильного падения уровня глюкозы в крови.
5 мая 2017

Поделиться

♦ Соблюдайте режим приема пищи
5 мая 2017

Поделиться

Суперклетчатка PGX перед каждым приемом пищи
5 мая 2017

Поделиться

Глава 8. День первый Распорядок дня Пожалуй, самым потрясающим было то, что меня почти вообще НЕ тянуло к соленой или сладкой пище. До этого, когда коллеги приносили на работу печенье, конфеты и другие угощения, я не могла устоять и уплетала их за обе щеки. Стыдно признаться, но я даже клала себе немного в карман, чтобы полакомиться позже… Но так было раньше. Благодаря этой программе я вежливо отказываюсь от любых подобных угощений даже тогда, когда
4 мая 2017

Поделиться

Контрольный список на каждый из десяти дней программы
4 мая 2017

Поделиться

Выдерните вилку из розетки и отдохните от переизбытка информации
4 мая 2017

Поделиться

Не забудьте хорошенько выспаться
4 мая 2017

Поделиться

С каждым приемом пищи вам разрешается есть какие угодно овощи без содержания крахмала в неограниченном количестве: помидоры, огурцы, брокколи, любую зелень, спаржу, стручковую
4 мая 2017

Поделиться

1
...
...
45