Цитаты из книги «Девочка. Девушка. Женщина»

Удивительно, но активность дофамина у ребенка происходит тогда, когда он занимается любимым делом, слышит похвалу от своих родителей, чувствует их поддержку и опору. Когда мечты ребенка обсуждаются и корректируются осознанными взрослыми. Когда значимость ребенка подчеркивается мамой и папой. В таком случае мозг ребенка фиксирует и запоминает эти ощущения и формирует устойчивые и функциональные нейронные связи, а также поведенческие программы. У девочки формируется зависимость от состояний «Я есть», «Я значима». В результате девочка выбирает правильные стратегии поведения, смело формирует свои желания и заявляет о них, укрепляет в себе мотивационную составляющую, работоспособность, настойчивость, целенаправленность и здоровое эмоциональное восприятие себя и окружающего мира.

моими чувствами, эмоциями, мыслями, действиями, потребностями и мнением».

«Меня принимают такой, какая я есть, с

Она вырастает и, как только сталкивается с генератором окситоцина, тут же привязывается к его источнику.

Он начинает вырабатываться в момент движения к цели и доходит до своего пика в момент ее достижения.

Женщина смотрит вдаль (будущее), мечтает, но не замечает возможностей (инструментов), которые у нее под носом. Если вы уже взрослая женщина и хотите развивать визуально-пространственный интеллект – мечтайте и визуализируйте правильно. Как правильно? Дело в том, что многие женщины подсаживаются на мечты, но дальше этого дело не идет. Причина в том, что, кроме ограничивающих установок, им мешает дофаминовая зависимость. Я уже говорил о том, что, как только вы начинаете мечтать и визуализировать, дофамин начинает активно вырабатываться. Вы замечали за собой, как приятно смаковать предстоящее событие? Вы только начали мечтать о соприкосновении с ожидаемым, и дофамин тут как тут.

ознанную основу. «Я делаю то, что хочу, познаю мир так, как умею, действую во благо себе, осознаю себя в будущем».

«У меня часто возникают мысли, в которых я жалею себя. Мне нравится представлять себя больной, беспомощной, мертвой и представлять, что близкие мне люди рыдают надо мной, жалеют и спасают меня. Сейчас я понимаю, что даже моя нерешительность по жизни напрямую связана с желанием страдать. Там, где можно быть первой, я всегда последняя и все для страданий». «Чем больше я страдала в отношениях с мужем, тем сильнее мне казалось, что это неземная любовь. Ну, нельзя же так сильно любить человека, он же бьет тебя, а ты все равно не можешь от него уйти».

их интересы обнуляются, а желания обесцениваются.

Девочки, которых часто пугали, оставляя в опасности, не способны быть самостоятельными в организации собственного безопасного пространства. Остаться в одиночестве означает смерть. Стоит женщине осознать, что ее состояние не связанно с конкретным мужчиной, а несет в себе детско-родительскую травму, уже становится легче. Завтра появится новый возлюбленный, и ситуация повторится. Подобное может происходить в моменты ссор с близкими подругами, друзьями, коллегами и родственниками.