Вместо власти ума, вызывающей лишь боль и страдания, мы испытываем радость бытия, что бы ни происходило вокруг. В

отождествляться с формами, мы отождествляемся с самим Сущим,

Но когда мы погружаемся внутрь, в мир чистого Бытия, мы перестаем

Это и есть чувство полного присутствия в настоящем моменте.

Когда у вас исчезнет представление о собственных границах, вы забудете и о своем физическом теле

Вы почувствуете, что растворились в пространстве чистого Бытия и сами стали им.

Погружайтесь полностью во внутренние ощущения

Доверяйте только собственным ощущениям, собственному опыту, полученному на практике.

Но важно помнить, что у этого внутреннего поля нет формы, цвета, какого-то образа, а потому не цепляйтесь за образы

оно гораздо более величественное, могучее, сильное, мудрое, а главное – оно пребывает вне времени,

Цитаты из книги «Тренинг по системе Экхарта Толле. Пробуди силу настоящего! Выход из страданий в мир гармонии и счастья»