Приняв себя с позиции – каждое мое чувство и эмоция полноправная часть меня и я имею на нее полное право, вы ощутите свою целостность и ваше восприятие не только себя, но и окружающего вас
Контроль над своими чувствами и эмоциями состоит в том, чтобы пребывать над этими чувствами, эмоциями в виде наблюдателя. Вот только достичь позиции наблюдателя порой бывает довольно сложно, особенно, когда эмоции наполняют очень сильно.
Ведь сумев взять под контроль свои чувства и эмоции, приведя себя к внутреннему балансу, счастью и гармонии можно творить чудеса. Наполняясь чувством благосостояния, любви, гармонии, успеха вы привлечете все это в свою жизнь.
Чувство начинает контролировать его, а не человек чувство. Вот поэтому так важно научится правильно использовать свои чувства и эмоции, научится правильно их понимать, правильно с ними взаимодействовать
Потому что, все усилия идут на сопротивление, а не на созидание. Деструктивные эмоции затягивают, как сеть и человек начинает беспрестанно думать о своих проблемах, а не о своих возможностях
Объясню почему. Эти чувства так же являются нашей частью и пытаться их как то подавить, отрезать, убрать и т.д., это отказываться от части себя, т.е отказываться от своей целостности, а без целостности внутреннее равновесие невозможно.