Цитаты из книги «Выдающийся ум. Мыслить как Шерлок Холмс»

кому еще контролировать наше поведение, если не нам самим, – достаточно только захотеть.

Действия нашего мозга на уровне инстинктов и наши действия – не одно и то же.

«если бы мы запоминали все, в большинстве случаев нам приходилось бы так же тяжко, как если бы мы ничего не помнили».

Наш мозг запрограммирован так, чтобы стремительно выносить суждения, он оснащен объездами и спрямляющими путями, которые упрощают задачу получения и оценки огромных объемов входящей информации, ежесекундно поступающей к нам извне.

мы действуем заведомо предубежденно; мы вполне способны сопротивляться примитивным импульсам нашего мозга. Однако это означает, что предубеждения заложены на самом фундаментальном уровне

а не те, которые для него несущественны

запоминает детали, имеющие значение для него,

Когда мы действительно хотим запомнить что-либо, то можем подчеркнуть, как важно уделить этому моменту внимание, сказать себе: «Вот это мне надо запомнить», и по возможности закрепить усвоенное как можно быстрее – например, рассказав о случившемся кому-то другому или самому себе, если больше некому (как правило, повторение способствует закреплению). Манипулирование информацией, игры с ней, проговаривание ее, возрождение этой информации в рассказах и жестах – гораздо более эффективный способ оптимально устроить ее на «чердаке», чем ее многократное обдумы

мы запоминаем больше, если мы заинтересованы и мотивированы.

состоянии вспомнить их, когда они нам понадобятся.