Цитаты из книги «Мать и дитя. Первый год вместе. Путь к обретению телесной и душевной близости»

Как говорят, голова боится, руки делают. Так вот иногда, в целях лучшей жизни, стоит отключать эту пугливую, сомневающуюся голову. Иногда нужно просто делать – что бы там ни делалось – не думая ни о результате, ни о цели, ни о последующих задачах. Чрезмерное «думание» наперед мешает качественному выполнению задачи сейчас.

В течение беременности, в родах и после встречи с ребенком любая женщина, независимо от того, насколько она в контакте с собой и своими эмоциями, насколько она была готова к материнству, с желанием или с обреченностью ждала появления ребенка, переживает глубинные метаморфозы. Она знакомится с новым образом себя («Я в ожидании», «Я беременна»), она принимает себя в новом статусе («Я и мой ребенок»), пересматривает отношения с другими близкими («Я и муж», «Я и мир вокруг»).

А еще материнство меняет. И особенно прекрасно, когда женщина не просто постепенно привыкает к своей новой роли, к своему новому статусу, но и осознает, отслеживая разумом и принимая сердцем, все эти перемены.

Материнство – одно из немногих пиковых переживаний в жизни женщины. Рождение ребенка – сильнейший стресс. Знакомство с ребенком – высадка на другую планету. Уход за малышом – обучение в трех университетах сразу. А погрузиться в материнство – все равно что пересечь океан вплавь: это «перетряхнуть» себя до основания, повзрослеть, открыть в себе новые качества, обнаружить, что главное – это не главное, а какая-то мелочь имеет решающее значение; это воплотить в жизнь самый большой замысел и обнаружить, что ты можешь все; это стать мудрее, смелее, мягче.

Чтобы именно игрой, прогулкой, а не разлукой запомнился день.

Всякий раз, собираясь уйти из дома, начните придумывать, чем вы займетесь с малышом, когда вернетесь. Придумайте конкретное совместное дело, будь то игра, прогулка, творческое занятие, чтение или купание. И обязательно дополните его необычной деталью, насытьте совместное времяпрепровождение чем-то новеньким, запоминающимся. Тем, чего раньше не было. К примеру, если вы планируете купание, то пусть это будет купание с новой игрушкой, или купание под музыку, или купание с пеной. Если вы отправитесь на прогулку, то выберите место, где вы с малышом еще ни разу не были. Ну и т. д.

Наступит день, и им уже не нужно будет постоянно видеть друг друга, чтобы быть вместе. Их будут крепче слов связывать чувства, мысли, общий домашний мир, память о книжке перед сном и о поцелуе в ушко. А однажды наступит день, когда ребенок скажет: «Мамочка, я побежал!» – и побежит, побежит… Ну а мама останется дома.

Даже в первый год жизни вместе с каждым днем, с каждым месяцем мама и ребенок все больше отделяются друг от друга

Исследователями Бристольского университета (Великобритания) было обнаружено, что решающую роль в том, как ребенок воспримет разлуку с работающей матерью, играет форма заботы о нем во время маминого отсутствия. Иными словами, пойдет ли ребенок в детский сад или будет отдан на попечение родственникам и друзьям. Ученые выяснили, что дети, которые ходили в сад или проводили время с профессиональной няней, почти не страдали от негативных последствий разлуки. А дети, отданные под присмотр родственникам и друзьям, переживали те или иные неприятности.

Маме должно быть хорошо в материнстве, и если для этого ей иногда требуется час-другой одиночества, времени вне семьи, пусть будут эти часы разлуки. В конце концов, у здорового, счастливого малыша должна быть здоровая, счастливая мама.