Цитаты из книг автора «Мария Хайнц»

ваша задача в этом случае — найти подходящий вариант, чтобы у каждого члена семьи была своя зона ответственности, чтобы и дети постепенно этому учились и становились «руководителями» собственной жизни

Маркус Бакингем и Дональд Клифтон — представители теории о развитии сильных сторон личности — утверждают, что выдающихся успехов добиваются те люди, которые посвящают 75% своего рабочего времени именно реализации своих самых сильных сторон.

Нужно найти то, что вы любите, — и это верно как для работы, так и для личной жизни. Работа будет занимать много места в вашей жизни, а потому единственный способ быть по-настоящему довольным жизнью — делать то дело, которое считаешь великим. А единственный способ сделать великое дело — любить то, что ты делаешь.

когда перекладываем ее на плечи других, мы перестаем думать. Э

Когда мы не берем ответственность на себя,

Полное принятие ответственности приводит к следующему: вы перестаете винить себя и других (мужа или жену, детей, соседей, родителей) в том, что чего-то не успеваете, а начинаете искать пути к тому, чтобы все успевать.

необходимо стать руководителем семьи и взять всю ответственность на себя: за все проблемы, опоздания, форс-мажорные обстоятельства.

Инструмент позитивного тайм-менеджмента Сегодня вечером составьте список из 10–15 лучших моментов дня и проконтролируйте свое эмоциональное состояние на следующий день (и вечером снова нужно будет проделать то же самое!). Повторяйте это хотя бы неделю. Впоследствии можете делать его в уме перед сном или делиться лучшими моментами с близким человеком (мужем или женой, ребенком).

Инструмент позитивного тайм-менеджмента Найдите программу для смартфона, которая будет напоминать о том, что пришло время выпить очередной стакан воды. На английском языке поиск можно организовать по словам «water habit».

Планирование блоками — один из самых эффективных способов, который позволяет не терять перспективу, свободу выбора и ощущение счастья. Именно он дает возможность осознанно тратить время на то, что делает нас счастливыми.