Эта привычка творит чудеса. Будьте благодарны за то, что у вас уже есть, и стремитесь к лучшему. Будьте уверены, что определив свою цель в жизни, вам проще будет “узнавать” возможности. Помните: с благодарностью появляется больше поводов для радости.

Будьте упорны.

Только 303-й банк согласился предоставить Уолту Диснею фонд для основания Диснейленда. Потребовались более миллиона фотографий на протяжении 35 лет, прежде чем фото Стива МкКерри “The Afgan Girl” начали приравнивать к шедевру да Винчи “Мона Лиза”. 134 издателя отклонили книгу Дж. Кэнфилда и Марка В. Хансена “Куриный бульон для души” до того, как он превратился в мега-бестселлер. Эдисон сделал 10000 неудачных попыток, изобретая электрическую лампочку. Видите закономерность?

Характер.

Сегодня становится немодно говорить о характере. Эту тему считают щекотливой, столь же деликатной, как религиозные убеждения.

Некоторые люди сомневаются, могут ли внутренние ценности сейчас вообще иметь значение. Тем не менее мы постоянно апеллируем наличию его у настоящего мужчины, и уважаем тех у которых он есть.

Но что же такое характер, из чего он состоит если не вдаваться в отдельные качества и как его обрести желающему стать достойным мужчиной? Это мы сегодня и обсудим.

Начнем с трех основных граней характера: цельности, зрелости и менталитета достаточности. Которые помогут развить любое качество.

Цельность.

Цельность означает, что мы строим свою жизнь на основе принципов и естественных законов, которые в конечном итоге определяют последствия нашего поведения. Честность предполагает, что человек говорит правду. Цельность – это выполнение обещаний, данных себе или другим людям.

Зрелость.

Человек обретает зрелость, сделав все для достижения цельности и совершив личную победу над самим собой, что дает ему возможность быть одновременно смелым и добрым. Другими словами, зрелый человек может справляться со сложными проблемами, проявляя сострадание. Сочетание смелости и доброты – это одновременно и источник и результат цельности.

Менталитет достаточности.

Менталитет достаточности означает, что, вместо того чтобы расценивать жизнь как соревнование, в котором может быть только один победитель, мы смотрим на нее как на рог изобилия, дающий постоянно увеличивающиеся возможности, ресурсы и богатство. Мы не сравниваем себя с другими, а искренне радуемся их успехам. Ощущение недостаточности возникает у человека, оценивающего себя на основе сравнения с другими и боящегося их успехов. Несмотря на то что такие люди могут отрицать, что им чего-то не хватает, они чувствуют, как это разъедает им душу. Тот, кто обладает менталитетом достаточности, видит в своих конкурентах самых ценных и важных учителей.

Цельность, зрелость и менталитет достаточности – качества, идеально подходящие для формирования характера.

15 правил мудрого человека.

Больше молчать.

Никогда ничего не спрашивать прямо.

Не раскрывать свои мысли в чужих книгах (не писать на полях).

Мудрый человек никогда никому не будет рассказывать о своих истинных намерениях. Хвастовство вызывает зависть (сильный энергетический посыл), что ведет к потерям хваставшегося. Люди по своей сущности завистливые. Зависть – одна из сильнейших эмоций, вызывает сильную реакцию Вселенной.

Хитрость – умение пользоваться обстоятельствами. Мудрость – знание как, где и чем пользоваться.

Мудрый человек в разговоре никогда не использует оскорбления напрямую.

Мудрые люди не раскрывают карт друг друга перед непосвященными.

Мудрые люди стараются использовать максимум своих возможностей даже для достижения малых целей. Чтобы не терять сноровку. Даже на мелком тренируются делать великие дела (примечание, к данному случаю не относится использование связей, для мелких целей мудрые люди – связи не используют).

У мудрого человека всегда под рукой есть все необходимое для важных дел. Мудрый человек старается просчитать ситуацию наперед.

Мудрый человек всегда считается с чужим мнением, но никогда не расстается со своим. Только в случаях встречи с истиной корректирует свое мнение.

Мудрые люди всегда стараются следить за знаками и не упускают возможности воспользоваться полученными знаниями.

Мудрые люди следят за своим здоровьем, а не гробят его в погоне за ложными целями.

У мудрого человека в жизни не бывает неудач, есть только опыт, иногда негативный.

Мудрые люди любые вопросы между своими решают их только между своими, без привлечения третьих лиц (мудрые люди на толпу не скандалят).

В любой ситуации чтобы воспринять ее адекватно, сперва ищут плюсы, а лишь потом проверяют – были ли там вообще минусы.

Успешные и активные люди не говорят.

Все наши планы начинаются со слов самому себе. Они наставляют нас на путь, мотивируют, воодушевляют. Но есть слова, которые нам мешают. Успешные люди не говорят некоторые слова, которые ставят крест на всех начинаниях, мечтах и планах.

О каких словах следует забыть? Что не говорят успешные и активные люди?

Я сделаю это потом

Некоторые думают, что могут отложить цели и мечты до лучших времен. Но потом – это никогда. Ты не успеешь оглянуться, как твои мечты и планы сделает кто-то другой, а ты останешься у разбитого корыта. Если ты будешь все откладывать до более подходящего времени, то никогда не достигнешь успеха. Действуй сейчас, пока не поздно!

Я не могу это сделать

Ты не достаточно умен, образован и удачлив для достижения цели? Как только ты произнес эту фразу, то все кончено. Если ты сдаешься сразу, то о каком успехе может идти речь? Трудности должны быть вызовом, а не непреодолимой преградой.

Мне никто не помогает

А почему ты хочешь достичь успеха и мечты чужими руками? Действуй самостоятельно. Если помощь жизненно необходима, прими меры, чтобы заинтересовать этих людей и привлечь к работе.

Я устал

Ты устал? Ты бедный, несчастный и замученный человек! Тебе становится легче от того, что ты жалеешь себя любимого? Жалуются на усталость и малое количество сил только слабаки. Не уподобляйся нытикам! Если устал, то выспись, а с утра бросайся с новыми силами в бой!

Слишком поздно

Многие известные тебе люди достигли успеха в более чем зрелом возрасте. Их не остановил возраст, то почему это должно смущать тебя?

Я маленький человек

Люби, считающие себя маленькими и ничтожными, никогда не добивались успеха. Не считай себя не способным достичь своих целей и сделать что-то важное.

Я боюсь неудачи

Дейл Карнеги говорил: «Представь самые худшие последствия, которые может повлечь твой поступок, заранее смирись с ними и действуй!» Прими возможность неудачи, а теперь действуй!

Следи за своими мыслями и словами. Как только ты откажешься от слов, подрывающих в тебе веру и силы, станет проще. Ты не будешь скован глупыми предрассудками. Существует тысячи мотивирующих статей, помогающих достичь успеха в жизни. Но главное условие – это не прочесть и забыть, а прочесть и начать действовать.

10 оттенков смелого мужчины.

Верить в свои мечты

Каждый кто ищет, а главное, находит на свою задницу приключения, в курсе того, насколько важно следовать за своей мечтой. Теория относительности Эйнштейна, кинематограф Люмьеров, «Терминатор» Кэмерона, «Постоянство памяти» Дали – все великие дела и работы, изменившие мир, когда-то были простыми бесплотными мечтами. И важно помнить, что каждый новый день – это шанс на реализацию задуманного тобой.

Понимать важность момента

Прошлое – это прошлое, отработанный материал, который учит не совершать пройденных ошибок, тогда как будущее и настоящее – это дар, и предприимчивые люди понимают ценность этого дара. Так зачем ждать понедельника, начала месяца или дождя в четверг, чтоб принять важное решение уже сегодня?

Преодолевать внутренние барьеры

Любители приключений умеют преодолевать страх и тревогу, и эти негативные эмоции не в состоянии остановить их от выполнения намеченного плана. Ощущение паники и опасности уместно, когда ты окружен тиграми, но не когда ты выходишь на новую работу, осваиваешь новое хобби или пытаешься познакомиться с девушкой. Внутренние барьеры – это самоограничивающие убеждения, преодолев которые ты сможешь добиться многого, а так же помочь своим близким перейти на сторону, где нет страха оказаться вне зоны комфорта.

Не обращать внимания на скептиков.

История знает огромное количество успешных богачей, которые в свое время выслушали немало скептических замечаний и насмешек, когда только начинали свой путь к вершинам славы. Чаще всего причиной служит элементарная зависть к тем, кто решился совершить что-то необычное и выходящее из ряда вон. Смельчаки напоминают серой массе об их собственной ничтожности и трусости, поэтому единственное, что им остается, – постараться принизить мечты и цели другого человека.

Находить новых друзей

Жизнь должны наполнять не вечерние новости, рассказывающие об этой самой жизни, а замечательные люди, которых можно встретить в самое неожиданное время в самом неожиданном месте. Главное – это уметь воспользоваться подобным шансом, ведь никогда не знаешь, каким приключением может закончится подобная история знакомства. Ну, а если кто-то доставляет тебе неприятности и приносит разочарования, что же, это больное меньшинство не должно обуздать твой энтузиазм.

Подниматься после падения

Эдисон, один из величайших изобретателей всех времен, в процессе создания электрической лампы накаливания, в очередной раз претерпевая неудачу, гордо говорил о том, что «нашел 10 000 способов, которые не работают». Попробуй вспомнить, как часто ты разбивал колени, когда учился кататься на велосипеде. Каждый из нас учится через провал и именно эти знания помогают нам достигать успеха.

Бороться с одиночеством и разочарованием

Когда вырываешься за пределы привычных стен квартиры, своего города, своей страны, то неизбежно сталкиваешься с неожиданными трудностями, такими как стихийные бедствия, языковой барьер или пропущенные рейсы. Безусловно, есть вещи, которые ты не в состоянии контролировать, но обуздать свои эмоции точно в твоей власти.

Искать вдохновение в природе

Природа заряжает, вдохновляет и исцеляет. Ты это знаешь, и поэтому чемоданный зуд не оставляет тебя ни на минуту. Стремление вырваться из каменных джунглей и вдохнуть полной грудью чистый свежий воздух является твоей неотъемлемой частью. И это стоит гораздо больше, чем билет на два направления.

Искать вдохновение в чужой культуре Тадж-Махал, Лувр, Ватикан, пирамиды Египта, Мачу-Пикчу – мир может предложить гораздо больше, чем семь чудес света; каждая нация и культура на Земле – это неиссякаемый источник вдохновения. В прошлые века молодые и богатые часто отправлялись в путешествия по различным культурным местам Европы, и многие современные творцы следуют по этим стопам, от Толкиена до Диснея.

Знать, что жизнь на твоей стороне

Удача всегда сопутствует смелым, и ты это знаешь, как никто другой. Эта старая поговорка давно стала твоим девизом, поэтому, пускаясь в новые авантюры, ты твердо уверен, что жизнь на твоей стороне. Ну, а силу позитивного мышления еще никто не отменял.

50 признаков лидера:

Лидер – это, прежде всего, сильный характер.

Лидер не ждет приказа – лидер действует сам.

Лидера отличает от всех остальных смелость поступков.

Лидер, как правило, лидер во всем.

Лидер способен вести за собой тысячи.

У лидера много советчиков.

Лидерами не рождаются – лидерами становятся.

Все люди от рождения лидеры.

В корне лидерства лежит оптимизм.

Главный соперник лидера – это он сам.

Лидера отличают хорошее настроение и трезвый рассудок.

Лидер всегда знает, чего он хочет.

Лидер любит жизнь.

Уход лидера может стать причиной распада организации.

Лидер не боится разрушить, чтобы построить вновь.

Лидер, как правило, развит не только физически.

Лидер обладает теми качества, которыми не обладают те, кто его окружает.

Лидеру пытаются подражать.

Лидер знает, зачем просыпается.

Утверждения лидера не оспоримы.

Лидера может понять только другой лидер.

Лидеры не воюют друг с другом, а сотрудничают.

Лидер не стремится быть кем-то, он всегда остается собой.

Лидеру комфортно и одному.

Кризисы и перемены для лидера время – активных действий.

Главный авторитет для лидера – он сам.

Лидер не отрицает чужих мнений, за счет них он обосновывает свою точку зрения.

Для лидера нет сложностей – есть задачи.

Лидер успевает все.

Даже самый ярый неудачник рядом с лидером чувствует себя успешным.

Лидер всегда идет только вперед.

Хотеть быть лидером и делать для этого что-то, две разные вещи.

Лидерство – это, прежде всего, волевые решения.

Лидер – это человек не стандартных взглядов.

Лидер не воюет – он завоевывает.

Целый коллектив не может подавить волю лидера.

Настроение лидера создает настроение всем окружающим.

Лидер вдохновляет людей совершать подвиги.

Девиз лидера: «Один в поле воин».

Никто и ничто не заставит лидера свернуть с пути без его желания.

Только смерть может оставить лидера.

Лидер является эталоном веры.

Лидер смеется над трудностями.

Преграды в лидере пробуждают азарт и интерес.

Даже в спокойствии лидер остается лидером.

Лидер не напрягается – он живет.

Жизнь лидера всегда впечатляет.

Лидера нельзя создать по шаблону.

Лидерство периодически просыпается в каждом.

О лидерах складывают легенды.

16 правил лидерства.

Ставьте цели. Во всем.

Идите навстречу обстоятельствам, не ждите пока обстоятельства придут к вам.

Живите с юмором. То, у чего нельзя поучиться, над этим можно посмеяться.

Делайте эксперименты. Над собой, над людьми вокруг себя, над судьбой. Провалы будут забыты, триумфы могут войти в историю.

Раздавайте людям заслуги за ваши общие идеи и достижения. Идти впереди других, это лишь часть лидерства. Вы должны так же иногда идти рядом с ними.

Будьте оптимистом. Всегда спрашивайте себя “ А что если все получится?”

Изобретайте свои собственные правила и живите по ним. В игре побеждает не тот, кто лучше всех играет, а тот, кто устанавливает правила игры.

Верьте в себя и верьте в тех, кто следует за вами.

Любите людей. Половина людей вам за это не ответит ничем, другая половина отдаст в три раза больше, чем взяли.

Задавайте себе вопрос «как я могу узнать больше». Завтра будет лучше, чем сегодня, только если завтра вы будете лучше, чем вы были сегодня. Или совсем жестко: если вы не становитесь лучше, вы становитесь хуже.

Знайте свои таланты и стройте свою жизнь вокруг них. Помогайте другим найти их таланты.

Доверяйте людям часть своей работы, делегируйте. Забрать себе всю работу, это еще больший грех, чем забрать себе все деньги.

Планируйте свой день. Лидер планирует свой день за себя сам. За остальных людей планы строят лидеры.

Не платите за знания дважды. Не тратьте всю жизнь на поиски ответа, на который кто-то другой уже потратил свою. Покупайте идеи других людей. Жадный не всегда платит дважды. В самых страшных случаях, жадный платит только один раз, но в итоге расплачивается растраченной жизнью.

Лидеры умеют чередовать глобус с микроскопом. Они мыслят масштабно, но избирательно уходят в детали, когда рассматривают ключевые моменты.

Лидеры правильно принимают решения. Там где обычный человек примет десять решений, лидер примет только одно, и не будет в нем сомнений.

15 мужских истин

Уважай всех, независимо от должности и статуса.

Отбрось сожаления и переживания о прошлом.

Не злись и не выходи из себя. В этот момент ты максимально уязвим и неспособен реагировать достойно.

Ты думаешь, что самый умный в этой комнате? Ты выбрал не ту компанию.

Следи за здоровьем. Спортивное и здоровое тело поддержит тебя к любой ситуации.

Крепкое рукопожатие – признак уверенности и уважения к собеседнику. Всегда вставай, когда с кем-то здороваешься.

Прекрати лениться, поддаваться прокрастинацию и уклоняться от обязанностей.

Не откладывай дела, обещания и мечты на длительный срок.

Родители, коллеги, друзья не обязаны делать все за тебя. Не считай, что тебе вообще кто-то что-то должен.

Проводи время с теми, кого любишь. Это родители, друзья, вторая половинка.

Не вини в своих неудачах других. Все зависит от силы твоего желания.

Отпускай вещи, которые не делают тебя счастливыми.

Научись проигрывать, но не терять духа.

Жизнь короче, чем кажется на первый взгляд. Идя к мечте, не забывай жить.

Никогда не поздно начать все сначала.

ПРАВИЛА УЛУЧШЕНИЯ ПАМЯТИ.

В среднем человек забывает 30% из того, что он слышал – через 20 минут, и 50% того, что он слышал в течение получаса!

Тренировка

Кроссворды, счет в уме, решение логических задач, заучивание стихов наизусть, изучение иностранных языков – вот то, что является отличным способом задавать мозгу работу. Это самые простые и действенные приемы для улучшения памяти!

Виноградный сок

Если включить в наш рацион этот сок, то память улучшится на 20%. Виноградный сок должен быть фиолетового цвета. В нем содержится много антиоксидантов, которые омолаживают мозг.

Физическая активность

Ходьба, бег трусцой, танцы – все то, что тренирует тело, улучшает память. Такая активность способствует поступлению кислорода в мозг, способствует запоминанию (образуются новые клетки).

Проговаривание

Когда мы вслух проговариваем, например, номер телефона, адрес или имя, то наш мозг фиксирует эту информацию быстрее, нежели мы просто запишем.

Сон

Хороший сон – залог здоровья. Люди, которые высыпаются и живут дольше. Во сне наш организм расслаблен. Во сне резко усиливается выработка омолаживающих гормонов. Выспавшийся организм запоминает информации в 2 раза больше, чем тот, кто страдает бессонницей.

Релаксация

Медитация, йога, массаж и т. п. помогут в концентрации внимания.

Гимнастика для глаз

Если каждое утро перемещать глаза из стороны в сторону в течение 30 секунд, то память улучшится на 10%. Это признанный факт. Это достигается тем, что оба полушария мозга будут работать в гармонии друг с другом.

Ассоциации

Самым плодотворным запоминанием является ассоциативный ряд. Это должны быть яркие, запоминающиеся образы, запахи.

Питание

Здоровое и правильное питание способствует отличному запоминанию. Конечно, это продукты – антиоксиданты. Черника, брокколи, шпинат, орехи, цитрусовые, свекла, чернослив, изюм.

Не забываем, естественно, про омега – 3 жирные кислоты!

Витамины

Лидер здесь – витамин В. Недостаток витамина В12 может привести к потере памяти (рыба, мясо, яйца, птица и др.). Это верный помощник в работе нашего мозга. А также витамины С и Е

Чтобы не было атеросклероза, следует сократить потребление жиров, маргарина, сливочного масла. Суточная норма жиров не должна превышать 90 г в сутки.

Давайте мозгу постоянную нагрузку и ваша память улучшится!

Правило двух минут

Правило двух минут гласит – то, что можно сделать меньше чем за 2 минуты, следует сделать прямо сейчас.