Цитаты из книги «15 уроков Лиз Бурбо. Исцели травмы, которые мешают тебе быть счастливым, любимым и богатым»

«Увидеть боль, узнать ее, поздороваться с ней – непросто. Это крайне сложно и к тому же страшно. Но если работа с травмой проходит успешн

к себе истинному, прощание с маской, приветствие своего подлинного «Я», открытого для опыта и любви.

вернуться в момент первоначальной травматизации: как следует пострадать, позлиться на родителей, пожалеть себя маленького. Этот этап должен закончиться прощанием с детской злобой и обретением сочувствия к родителям, прощения их.

чем невыносимее травма, тем более сильная любовь ей требуется.

Итак, если вы чувствуете, что неприятные события в жизни повторяются вновь и вновь, что вам словно не хватает права на жизнь, что другие лучше, чем вы, то пора, наконец, перестать делать вид, что все в порядке, а определить, какая же травма была вам нанесена в незапамятные времена, и какая защитная маска

Пока травма не проработана, не пережита и не принята, человек неосознанно притягивает в свою жизнь события и людей, которые подтверждают его негодность, неуместность

Важно понимать, что каждая из пяти травм

Первый этап – познание радости существования, бытия самим собой. Второй этап – страдание от того, что быть самим собой нельзя. Третий этап – период кризиса, бунт. Четвертый этап – «строительство новой личности» или, иначе говоря, подбор маски, которая более соответствует ожидан

Психологические и душевные травмы, без которых на самом деле не обходится ни одно детство, как правило, намеренно или случайно (чаще второе) наносят родители.

Тело как препятствие» Перед выполнением: Это упражнение призвано помочь женщинам раскре