Цитаты из книг автора «Марина Травкова»

Разрыв встречается и в начале отношений: многие женщины и мужчины признаются, что вступили в брак не по великой любви, а скорее уважали избранника или избранницу и находили его/ее достаточно надежным. Но тоска по «душевному другу» преследовала их даже спустя годы.

Так, вместо двух родителей, которые оба вовлечены в родительские заботы и хозяйство, мы получаем одного, крепко связанного с ребенком, и второго – на отшибе, а вместо укрепления семьи – разъединение партнеров.

Но если в семье традиционное распределение ролей, где мужчина – добытчик, который уходит на работу и возвращается с условным «мамонтом», чтобы вечером лечь на диван перед телевизором, а женщина отвечает за все в доме и за ребенка или детей, – то это серьезный момент разъединения. Она с малышом, он – вне этого, отдельно. Она на монотонной работе, которая требует внимания 24 часа в сутки, у него – своя жизнь в офисе. Если она выходит на работу, то у нее двойная нагрузка, отставание в карьере, а у него – все та же своя жизнь в офисе. Это отличная почва для женского выгорания, усталости и недовольства, поскольку такое распределе

Отношения всегда строят обе стороны. Как они зашли в тупик (если это тупик) и почему и какова в этом ваша роль – это можно анализировать.

Или вы потеряли самого себя за выстроенным для супруга или супруги фасадом и тоскуете по своему другому «Я»? Что вы ищете? Чего вы хотите? Забудьте на секунду о «правильно» и «неправильно», о стыде и чувстве вины, просто ответьте себе на вопрос: чего вы хотите? И если у вас есть ответ, то спросите себя: это в самом деле было невозможно получить в вашей паре?

Эффект «случайного попутчика» пропадает. Легкость, вызванная тем, что вы малознакомы и можете изображать кого угодно, – тоже. В ваших словах, поведении и мотивах начинают видеть нестыковки. И хуже того, с вами строят связь. Вы уже что-то должны, и вам должны. К вам предъявлены ожидания.

Больше никогда, это была мощная прививка. После нее я поняла, как легко отношения потерять.

Тогда измена – вроде болезни, которая создаст паре иммунитет на всю оставшуюся жизнь.

Спрашивайте у себя всякий раз, прежде чем среагировать: могу ли я прямо сейчас что-то изменить? Если ответ – «нет», то следующий к себе вопрос: стоит ли мне в таком случае нервничать? «Господи, дай мне сил изменить то, что я могу изменить. Терпения принять то, что изменить невозможно. И мудрости, чтобы всегда отличить одно от другого» – помните? Вторая – создать даже при такой жизни островки собственного контроля. Вы можете не знать, какую сумму денег на ребенка муж даст вам в следующем месяце, в тот момент, когда у вас нет собственных средств. Но вы можете контролировать, какую книгу вам читать в его отсутствие или какое надеть платье. Это кажется абсурдными мелочами, но держитесь за все, что дает в такой ситуации ощущение контроля и организованности. Кому-то помогает генеральная уборка, тоже способ контроля над пространством. Кому-то – организация какого-то своего уголка в доме.

И тянется от матери к дочери, от женщины к женщине мудрость о том, как легче пережить пытки, как поудобнее устроиться на дыбе. Как ненавидеть и по-умному «отшивать» других женщин.