Делаем! Диагностика помех

1) Проанализируйте, что из перечисленного выше до сих пор мешало вам добиваться поставленных целей или сильно искажало полученный в итоге результат. Постарайтесь быть максимально честными, оценивая по 10-балльной шкале субъективное ощущение каждой из семи перечисленных причин. В комментариях третьего столбца сделайте пометку – что вы собираетесь сделать для того, чтобы нейтрализовать помеху. Опишите тезисно конкретное действие, которое вы готовы сделать прямо сейчас, чтобы нейтрализовать или полностью устранить помеху. Табл. 2.

В каждой главе вы получаете полезную информацию, программу, настраивающую вас на исполнение желаний. Любое задание – это ключ к исполнению этой программы. Тот, кто делает их, повышает вероятность исполнения своих желаний. Выполняя все задания, вы получаете полный пошаговый и многоярусный алгоритм реализации любой Мечты, исполнения любого желания, достижения любой цели, которые соответствуют вашей миссии, вашим реальным ценностям и вашим компетенциям.

И теперь самое главное. Эта книга – не для «полистать и подумать», а для «читать и делать». Каким бы странным, тяжёлым или глупым вам ни казалось задание. Выделите на это полчаса в день. Сделайте хотя бы одно действие, напишите хотя бы одну фразу, одно предложение, а там, глядишь, пойдёт. Это и есть гарантия реализации вашей самой безбашенной мечты и исполнения ваших желаний.

2) Если у вас ещё нет, то заведите себе ежедневник, дневник, или просто красивую тетрадь, где вы будете письменно выполнять домашние задания. Только письменно. Это активизирует тактильные и телесные каналы связи мозга (нейронные связи) с подсознанием, и помогает быстрее и глубже «инсталлировать» в подсознание алгоритм исполнения желаний.

3) Помимо обязательного выполнения задания, завершающего каждую главу, вы ежедневно перед сном пишете в своём дневнике десять благодарностей событиям, приобретениям, состояниям, своему телу, конкретным людям, Высшим силам и так далее. Ровно десять. Каждый день. Перед сном. Как «Отче наш». Как чистку зубов. Если ничего не приходит в голову, то благодарите воздух, которым дышите, кровать, на которой спите, солнце, которое начинает новый день, небо, на которое приятно смотреть… Ну вы поняли. Это должно стать вашей привычкой. И однажды настанет время, когда вам не надо будет писать, а достаточно загибать перед сном попеременно каждый свой палец на обеих руках и благодарить. А ещё позже практика благодарности встроится в ваше подсознание. Внешне это будет выглядеть и ощущаться как состояние удовольствия и удовлетворённости жизнью. Это будет проявлено внешним видом, словами, настроением.

4) Приобретите или подготовьте для следующих заданий лист ватмана, фломастеры, карандаши, краски, глянцевые журналы с картинками или фотографиями на все актуальные для вас темы.

Итак, переходим к основным главам книги!

2. Мечта вдохновляет, цель – заставляет!

Каждый год во время боя курантов загадывать одни и те же желания – это то же самое, что наступать на одни и те же грабли.³

Вспомните, что из того, о чём вы когда-то мечтали – сбылось. Большое и маленькое, значительное и обыкновенное. Что это? Нечто материальное или финансовое? Или связано со здоровьем и красотой? А может быть, вам удалось реализовать творческие желания? Или вы сменили вредную привычку на полезную?

Подведите итоги значимого для вас периода жизни. Например, с начала текущего года и по сей день. А какие из ваших желаний реализовались, начиная с раннего детства? Составьте два списка достигнутых целей и осуществлённых желаний. Табл. 3. Опишите самые яркие, запоминающиеся достижения, а также факты, где вы не помните, как именно нечто желанное появилось в вашей жизни. В первом списке – то, над чем вы осознанно и ощутимо работали. Во втором – то, что как будто свалилось на вас с неба, что досталось вам легко, без видимых и осознанных усилий. Проанализируйте таким образом всю свою жизнь – с момента первого осознанного детского желания.

Заполнив эту таблицу, вы осознаете, какой из путей достижения целей у вас уже хорошо протоптан, а какой – требует освоения.

Многие не понимают, чем мечты отличаются от желаний/хотелок и целей/задач. От этого возникает путаница и каша в голове. И создаётся ощущение, что цели не достигаются, а мечты не исполняются. Устраняем это прямо сейчас. Рис. 11.

Основное отличие – в функциональности. Рис. 12. Мечты, желания и хотелки – вдохновляют, а цели, задачи и планы – заставляют.

Другими словами, функция мечты и желания – вдохновлять на действия. А функция целей и задач – заставлять человека действовать.

Различие этих функций обусловлено тем, что за них отвечают разные полушария нашего мозга. В правом полушарии зарождаются мечты, желания и хотелки. В левом – цели, задачи и планы.

Правое полушарие отвечает за воображение, творчество, интуицию, работу эмоциональной сферы, контакт с подсознанием. Левое – за логику, рационализацию, речь. Следовательно, мы можем описать диагностические критерии каждого из этих понятий. Рис. 13.

Рис. 13. Зоны функционала и ответственности левого и правого полушарий мозга.

Мечта

Мечта – это правополушарный продукт. Мечта должна быть большой, эмоционально заряженной и вдохновляющей. Мечта зарождается в нашей миссии, ценностях, принципах, событийных потоках и интересах.

Примеры мечты разных людей:

– Мечтаю создать бизнес мирового масштаба в такой-то сфере.

– Мечтаю побывать в космосе.

– Мечтаю стать известной певицей.

– Мечтаю написать и издать бестселлер.

– Мечтаю жить в собственном доме на берегу океана.

– Мечтаю сыграть роль Маргариты в фильме «Мастер и Маргарита».

– Мечтаю побывать в Тибете, во Франции, на Килиманджаро.

– Мечтаю изменить мир.

– Мечтаю стать счастливой.

– Мечтаю стать президентом страны.

Желание

Желания – это тоже правополушарный продукт. Они формируются на стыке эмоций и ума. Это проекции наших мечтаний уровнем ниже.

Примеры желаний разных людей:

– Желаю выйти замуж за состоятельного хорошего мужчину.

– Желаю, чтобы мой годовой доход утроился.

– Желаю наладить отношения с боссом.

– Желаю любить и быть любимой.

– Желаю иметь в гардеробе известные бренды.

– Желаю выиграть в профессиональном конкурсе.

– Желаю стать президентом страны

«Хотелка»

Хотелки формируются на уровне ощущений и эмоций, это проекции наших желаний ещё уровнем ниже, они всегда откликается в теле.

Примеры хотелок разных людей:

– Хочу похудеть.

– Хочу красное вечернее платье от Версаче.

– Хочу вкусно кушать.

– Хочу выиграть конкурс для писателей с денежным призом.

– Хочу регулярно ходить на массаж.

– Хочу, наконец, выспаться.

– Хочу попасть на телешоу первого канала в качестве участника.

– Хочу попробовать омаров.

– Хочу iPhone 11.

– Хочу стать президентом страны.

Я намеренно написала желание стать президентом страны и на уровне мечты, и на уровне желания, и на уровне хотелки. Давайте рассмотрим разницу.

Мечта стать президентом страны отражает миссию и базовые ценности человека, такие как власть, могущество, политику. За образом мечты могут стоять картины колоссальных возможностей, которые даёт власть такого уровня.

Желание стать президентом страны детализирует образы этих возможностей. А ощущение «Я хочу стать президентом» откликается в теле. Это состояние «хочу» похоже на сильный голод, и остаётся только оторвать попу от дивана и начать действовать.

Для чистоты эксперимента давайте рассмотрим иллюзию желания стать президентом. Иллюзия рождается в отрыве от эмоций и чувств.

Мечты, желания и хотелки всегда имеют чёткий образ и вызывают приятные чувства и эмоции. Следовательно, если вы хотите реализовать свои мечты и цели, то нужно развивать своё воображение, интуицию, налаживать контакт с подсознанием, учиться ломать шаблоны и стереотипы, и конечно же, развивать и тренировать свой эмоциональный интеллект.

Цель

Цель – это левополушарный продукт. Цель – это рационализированное описание мечты, желания или хотелки по следующим критериям:

– Параметры и характеристика цели;

– Критерии достижения цели (как мы узнаем, что цель достигнута);

– Сроки достижения;

– Инструменты для достижения цели;

– Внутренние и внешние ресурсы для достижения цели;

– Мотивация (связка с мечтой).

Примеры целей разных людей:

– У меня есть собственная фитнес & йога студия «Крэйзи» в центре города, открытие 1 июня 2021 г.

– Я участвую в космическом полёте (российско-китайский проект) в качестве подопытного кролика в 2022 г.

– Я участвую и выхожу в финал конкурса «Голос» в 2021 г., и знакомлюсь лично с Максимом Фадеевым.

– Моя книга «ХХХ» становится бестселлером в январе 2021 г.

Задача

Задачи – это действия по достижению конкретных целей. Найти инструмент – наточить инструмент – научиться работать этим инструментом. Найти ресурс – прокачать ресурс – освоить ресурс.

Примеры задач разных людей:

– Написать бизнес-план фитнес/йога студии (инструмент) и найти деньги на ремонт (ресурс), установить оборудование (ресурс), запустить рекламу и промоушн и до конца марта 2021 г.

– Попасть в центр тренировки космонавтов-любителей, и пройти ассесмент на готовность к полетам в космос до конца 2022 г.

– Написать крутую книгу, договориться с издательством о публикации, издать бестселлер.

План

План – инструмент рационализации цели, перевод наших мечтаний и желаний на язык логики, основа для действий.

Описывать здесь пример плана по занятию должности президента страны – неблагодарное дело. Существует мнение, что событие такого рода – судьба, что это невозможно намечтать или спланировать. Да, существует предопределённость осуществления некоторых целей и исполнения желаний. Эта предопределённость базируется на генетике, воспитании, сложившихся деловых и личных связях. Я также уверена, что на каждого человека возложена при рождении некая миссия. Я не знаю кем и каким образом это возложено, но жизнь нам ярко демонстрирует, как легко некоторые люди попадают в особенный жизненный поток и становятся реализованными, и от этого счастливыми творцами, бизнесменами, отцами, матерями, жёнами, мужьями, мастерами своего дела, рабочими, на которых держится производство. У каждого свой путь, свои жизненные задачи. И абсолютно каждый человек так или иначе имеет и реализует в разных сферах жизни свои (а часто и чужие) желания и цели.