Цитаты из книги «Антипсихопатия. Токсичные отношения и выход из них»

Контракт/Договор/Соглашение Настоящим заключается Контракт/Договор/Соглашение между мной, … (пишете своё Имя, Фамилию, Отчество) и ХХХ (пишете полное имя деструктивного партнера) об окончательном и безоговорочном завершении в одностороннем порядке гештальта и любого рода контактов между н

нарциссисты, психопаты», закрытая группа «Каменный цветок». В ВКонтакте – одноименная группа «Перверзные нарциссисты». Общение

таньте участником группы, форума или сообщества, в которых жертвы психопатов/социопатов/нарциссистов делятся своими историями и советами. Такими группами в фэйсбуке являются секретная группа «Антипсихопат», куда могут попасть только женщины и только по рекомендации или по приглашению других участников группы, закрытая группа «Стоп: нарцисс, психопат, абьюз, социопат», закрытая группа «Перверзные

Обратитесь к специалисту (психолог, психиатр, коуч), который в теме и который консультировал других жертв психопатов. Вы можете найти имена этих специалистов в специализированных закрытых и секретных сообществах, где жертвы психопатов/социопатов/нарциссв делятся друг с другом информацией и поддерживают друг друга. Жертве психопата на

Именно поэтому обычный психолог, психиатр или коуч может не только не помочь, но и усугубить ваше чувство вины. Они будут копаться в вас, в вашей душе, в вашем прошлом, вместо того, чтобы дать четкие и внятные советы: как избавиться от этой зависимости и стать психологически здоровым человеком.

Это на самом деле очень деликатная тема. В какой-то степени это так и происходит в общении с психопатами. Они находят себе жертву, и жертва, еще не понимая всей глубины своей проблемы, действительно позволяет собой помыкать, управлять, обесценивать себя. Но правда заключается в том, что психопаты действуют с нами так не потому, что мы даём им это право и провоцируем их, а лишь потому, что они сами сознательно выбрали нас, чтобы использовать для своих целей, разрушить нашу жизнь, а потом выбросить из своей жизни. Во всех случаях, когда жертва пострадала от психопата, вся полнота вины лежит на психопате. При этом мы должны взять на себя всю полноту ответственности за наше исцеление.

полноту ответственности на себя и найти причины поведения деструктивного партнера в том, что это вы сами его провоцировали, обидели или дали ему право унижать и обижать себя. Перестаньте обвинять себя в том, что вы попались в сети психопата!

Ахиллесова пята есть у каждого человека. Даже прожженные жизнью и опытные люди попадаются на крючки психопатов. Вы же не станете себя винить в том, что вас обдала грязью проезжающая мимо машина. Не станете себя винить в том, что выбрав красивый и спелый с виду арбуз, дома обнаружили внутри арбузa гниль. Вы не станете винить себя в том, что гуляя по лесу, наступили ногой в капкан и поранили себе ногу. Точно также, осознав, что жизнь столкнула вас с психопатом, осознав урон, который вы получили, напишите крупным шрифтом и повесьте на стену слова: «МОЕЙ ВИНЫ В ЭТОМ НЕТ!» Некоторые психологи или психиатры, к которым вы можете прийти в этот темный и непонятный период вашей жизни, могут лишь усугубить ваше чувство вины перед самим собой, советуя вам разобраться прежде всего в себе, принять всю

В нормальных здоровых отношениях в центре вашей внутренней Вселенной – вы сами. Для религиозных людей – вы и Бог. Следующий круг близости – ваш супруг и грудные дети (если они есть). Следующий круг близости – подрастающие и взрослые дети, родители и братья-сёстры. Следующий круг близости – близкие друзья, и так далее. Могут быть исключения, когда близкие друзья становятся ближе некоторых родственников, но главное, кто находится в центре. Это не имеет отношения к эгоцентризму. Это структура личности, где вся картина мира в норме базируется на осознании собственного Я (дух, душа, эмоции, ощущения, тело), а личность партнёра при этом воспринимается как свободная независимая Вселенная (дух, душа, эмоции, ощущения и тело).

когда он является инициатором «серьёзного» разговора базируется не на ваших общих интересах и совместных целях, как это происходит в здоровых серьезных отношениях, а на скрытых целях абьюзера, который в итоге хочет разрушить вас и вашу жизнь. В одной из консультаций по скайпу разведенная молодая женщина призналась мне, что один мужчина, которого она считала своим другом, с женой которого она также была в дружеских отношениях, предложил ей интимную близость.