Цитаты из книг автора «Марианна Уильямсон»

Распознавая то, что составляет стену вокруг тебя, ты начнешь процесс ее сноса.

Недостаточно просто идентифицировать свою боль; после этого необходимо передать ее для исцеления. Например, просто сказать: «Меня так смущает эта (или та) ситуация» – это само по себе еще не исцеление. Но сказать: «Господи, меня так смущает эта ситуация. Я передаю все, что случилось, и все свои чувства по этому поводу в Твои руки. Пожалуйста, помоги мне увидеть ее по-другому» – вот это исцеление.

Обжора делает из еды себе кумира, наделяя силами и возможностями, которые принадлежат лишь Богу, нечто совершенно иное.

Ты подсознательно заставляешь тело увеличить свои размеры, чтобы оно могло вместить все твои большие проблемы.

Доверие – это все, потому что мы можем быть близки лишь в той степени, в какой позволяем себе эмоциональную уязвимость.

Реальна только любовь, больше ничего не существует. Если человек поступает не по любви, ведет себя агрессивно или обижается, то его поступки вызваны страхом. Значит, они не существуют. Ведь страха нет, потому что есть только любовь. Тот, кто ведет себя трусливо, обиженно или агрессивно, находится во власти иллюзий, он одержим галлюцинациями. Вы легко простите такого человека, ибо вам, в сущности, нечего ему прощать. Прощение – это отличение реального от нереального.

В наши дни принято сваливать всю вину на родителей. Мы считаем их виноватыми в том, что у нас пониженная самооценка. Если бы родители воспитывали меня иначе, говорим мы, я бы светился от любви к самому себе. Но давайте вспомним, как с нами обращались родители. Может быть, они нас наказывали и вели себя жестоко. Но ведь это просто ерунда по сравнению с тем, какими жестокими мы бываем сами с собой. Да, верю, мама говаривала вам: «Милый, ты никогда с этим не справишься». А сейчас вы говорите себе: «Ты ничтожество и неумеха. Тебе нипочем это не осилить. Ты провалишь дело. Я тебя ненавижу». Возможно, родители вас обижали, но теперь вы сами себя люто ненавидите.

Настоящей эпидемией в наши дни является не ожирение, не сердечные болезни и не рак, а одиночество, депрессия и изоляция.

Тяжесть в твоем разуме (а следовательно, и твоем теле) – это тяжесть твоих собственных эмоциональных теней, на которые пока еще не пролит свет, будь то непроработанные чувства, негативные мысли или основанные на страхе отношения и личные черты. Они ничем не отличаются от тех теней, которые есть у других людей.

Молитва Милый Боже, Пожалуйста, освободи меня От ложных потребностей И прогони мою боль. Забери мое компульсивное «я» И покажи мне, кто я есть. Милый Боже, Пожалуйста, позволь мне начать сначала. Освободи мое сердце от цепей, Чтобы я смогла наконец Жить свободной жизнью. Аминь.