Цитаты из книг автора «Марианна Лукашенко»

V. «Рыбки» Те, кто помладше, тоже могут заводить подобные папки. Например, ребёнку обещали отдать несколько рыбок, когда у друзей появятся мальки. Дел тогда возникнет невпроворот: надо будет покупать аквариум, обустраивать его, выяснять, как и чем кормить рыбок. Но когда это всё произойдёт, неизвестно. И пока ребёнок ждёт этого момента, он может завести папку «Рыбки» и складывать туда полезную информацию на эту тему, которая будет ему попадаться: адреса зоомагазинов, листок с идеями, чем украсить дно аквариума, рекламу корма для рыбок, варианты подсветки и т.д. Папка будет постепенно пополняться материалами, и, когда появятся мальки, окажется, что вся нужная информация уже собрана и тратить время на её поиск не требуется.

Например, выделяем специальную папку, делаем на ней наклейку с названием нашего контекста и кладём на видное место. Теперь, если нам попадается материал на эту тему, который может пригодиться, мы просто кладём его в папку. Когда придёт время работать над проектом, нас приятно удивит количество собранных сведений. Можно создавать такие же электронные папки и сохранять в них файлы с материалом на нужную тему, который просто подвернулся под руку.

III. «Школа» Для контекста «Школа» или «Класс» можно использовать обычные стикеры. На них ребёнок пишет дела, которые требуется выполнить в школе, и просто прилепляет эти стикеры в дневнике. Это могут быть всякие неучебные дела: вернуть книгу, скачать мелодию и т.д. Можно использовать и обычную закладку. IV. «Проект по обществознанию» Это совершенно другой контекст. Речь идёт о том, что через некоторое время ребёнку предстоит делать данный проект. Полезно, если он продумает оптимальные способы сбора и систематизации материалов для проекта сразу же, как только узнал о нём.

II. «Тренировка» Дети, которые учатся в младших классах, тоже могут использовать контекстное планирование. Например, заводится тематическая страничка «Тренировка». На ней ребёнок будет записывать, что надо сделать и с кем поговорить, куда зайти по пути на тренировку или с тренировки.

Люди — выполнение дела связано с каким-то человеком или группой людей. Когда заедет брат, попросить: потренировать удар левой; посмотреть компьютер, а то сбоит; научить решать уравнения. Если на празднике будет Маша, пригласить её на танец. Внешние обстоятельства — выполнение дела возможно только при возникновении каких-либо не зависящих от человека обстоятельств. Когда ляжет снег, пойдём кататься на лыжах. Внутренние обстоятельства — выполнение дела возможно, если будет соответствующее настроение, хорошее самочувствие и т.п. Когда красиво подстригусь и буду хорошо выглядеть, сфотографироваться и выложить фотографию «ВКонтакте». С одной стороны, кажется, что удачные условия для контекстных дел невозможно запланировать. Рассмотрим пример: «Если будет дождь, проверить, промокает ли новая палатка». На какой день записать эту задачу? На какой час? Или каждый день писать её себе в ежедневник до тех пор, пока не пойдёт дождь? С другой стороны, такие дела тоже необходимо как-то планировать. Иначе, замерзая в походе в промокшей палатке, будешь очень жалеть о том, что не проверил ее заранее. А всего-то было дел поставить палатку под дождик и подождать полчаса. Контекстное планирование — это такой способ записи дела, при котором оно легко вспоминается в случае наступления обстоятельств, подходящих для его выполнения. Пародия на контекстное планирование — крестик на руке. Мы его рисуем, чтобы вовремя вспомнить о каком-то необходимом действии, но нередко забываем, в связи с чем нарисовали. Технология контекстного планирования включает три этапа. Определить свои контексты и придумать, где лучше всего записывать относящиеся к ним дела. Это могут быть отдельные разделы в ежедневнике, папки, стикеры и закладки, доски, просто листы бумаги, прикреплённые в нужном месте, — словом, всё, что нам удобно. Составить списки дел, которые необходимо сделать в соответствующих контекстах (если сложатся благоприятные обстоятельства). Просмотреть нужный список при приближении таких обстоятельств (подходящего контекста). Примеры контекстного планирования

убей меня, вспомнить не могу…» Значит, нужна какая-то хитроумная система планирования, позволяющая привязывать дела не к времени, а к чему-то ещё. Обратимся к древним грекам, у которых время обозначалось двумя разными понятиями: «хронос» и «кайрос». Первое обозначало хронологическое время, второе — момент, благоприятный для выполнения дела. Во втором случае речь идёт не о каком-то конкретном времени, а о благоприятных обстоятельствах. Мы будем называть эти обстоятельства контекстами.

И у нас, и у наших детей бывают ситуации, когда нужно выполнить какое-то дело не в определённое время, а при определённых обстоятельствах. Например: «когда в школу приедут представители вузов, подойти к ним и задать следующие вопросы…» (когда они приедут, неизвестно); «когда встречу математичку — узнать, как исправить тройку за контрольную, и договориться на определённую дату и время»; «когда у соседей окотится Муська, попросить котёнка, лучше рыжего, и упросить маму его взять» и т.д. Дела такого рода невозможно привязать к определённому времени, а следовательно, непонятно, куда их записывать, чтобы о них не забыть. Также невозможно установить напоминалку в телефоне, поскольку непонятно, на какое время её устанавливать. Значит, об этих делах нужно стараться помнить постоянно, что, во-первых, мешает сосредоточиться на чём-то другом, а во-вторых, не исключает того, что именно в нужный момент они вылетят из головы… В этот момент, как правило, мы себе говорим: «А ведь я чего-то хотел… Но вот чего

История 9. О том, как Федя с родителями ходили на выставку собак Техника тайм-менеджмента: контекстное планирование

Считается, что дело занимает ровно столько времени, сколько на него отводится. Поэтому нормируем время. Например, выделяем два часа на выполнение домашних заданий (с обязательным перерывом на отдых), десять минут на сборы вещей для спортивной секции, час на прогулку. Используем вынужденные простои: читаем книги (или слушаем аудиокниги), делаем полезные телефонные звонки.

Ведь нередко именно из-за него совсем не ленивый ребёнок занимается недопустимо долго и всё равно ничего не успевает. Самое неприятное в отвлечениях заключается даже не в том, что, переключаясь с одного на другое, ребёнок тратит на выполнение каждого дела гораздо больше времени, чем мог бы потратить, сконцентрировавшись на каком-то одном из них. Проблема в том, что такая манера работы входит в привычку, приводит к суетливости и быстро вызывает усталость. Поэтому стоит договориться с ребёнком о соблюдении нескольких правил.