Цитаты из книги «Искры радости. Простая счастливая жизнь в окружении любимых вещей»

Хорошо заботясь о своем бумажнике, вы будете ощущать благодарность всякий раз, как станете доставать из него наличные, и это на самом деле изменит ваш способ пользования деньгами.

когда вы в процессе наведения порядка натыкаетесь на какие-то отдельные вещи, которые радуют вас, но кажутся бесполезными, я рекомендую, выделив в особую категорию «декор», откладывать их в сторону – до той поры, пока вы не закончите со всем остальным.

Когда я спросила, как у него это получается, он сказал, что его метод включает три секрета. Он выставляет все ингредиенты и нужную посуду на стол, прежде чем начать готовить, чтобы сократить количество лишних движений в процессе приготовления. Он убирает на место всю утварь и ингредиенты, как только заканчивает их использовать. (Это очень эффективный подход, если убирать одновременно все ингредиенты или инструменты, относящиеся к одной категории, – так же, как при наведении порядка.) И, наконец, после готовки с применением масла он сразу же моет все, что с ним соприкасалось, горячей водой. Если хотите, попробуйте этот метод и проверьте, как он работает.

Закончив сортировать сумки, уберите их, используя метод «сумка в сумке». Складные сумки-мешки, например матерчатые, храните в сложенном виде.

Если ваши ящики очень глубоки, можно хранить вещи слоями в одном и том же ящике, заполнив его дно сложенными вещами, а потом вставив поверх них неглубокий съемный ящик, в котором лежат другие сложенные вещи.

если у вас есть всего одна фотография, которая вызывает мысль «да, вот в таком пространстве я и хочу жить», это полностью изменит ваши ощущения и отношение к наведению порядка.

Смысл вот в чем: вещи, которые нам необходимы, определенно делают нашу жизнь счастливее. Значит, следует обращаться с ними как с вещами, которые доставляют нам радость. Таким образом даже те предметы, которые имеют чисто утилитарное назначение, нередко доставляют нам радость.

Разбирая свою одежду, начните с вещей, которые буквально носите ближе к сердцу. Догадаетесь, почему? Потому что именно там вы ощущаете радость – в своем сердце, а не в голове. Чем ближе одежда к области сердца, тем легче делать выбор. Например, с топами (блузками и рубашками) разбираться легче, чем с брюками и юбками, и тем более – с носками.

Шесть основных правил Магической уборки

ваш разум определяет ценность всего, что вам принадлежит.