Цитаты из книги «Все достижимо. Стать лучшей, найти любовь, добиться успеха»

Понимание приходит во время действий, а не размышлений.

Важно понять: независимо от того, что случилось в прошлом или происходит сейчас, если вы не готовы взять на себя безоговорочную ответственность за жизнь, которая включает в себя ваши мысли, чувства и поведение, то отказываетесь от власти ее изменить.

Самое главное – будьте героем своей жизни, а не жертвой. Нора Эфрон

Переместите свою задницу туда, где хочет быть ваше сердце. Стивен Прессфилд

«В нашем мире нет ничего, что изначально бы не существовало в нашем сознании».

Первая разрушительная мысль, которой надо опасаться, – «Я это уже знаю». Всякий раз, когда мы чувствуем, что уже точно знаем что-то, наш ум отключается и останавливается. В следующий раз, когда вы услышите, как думаете или говорите: «Я уже это знаю», особенно в тот момент, когда читаете мою книгу, немедленно поймайте эту мысль и переключитесь на вопрос роста. Спросите себя: «Чему меня это может научить?» Спрашивайте себя снова и снова с неподдельным любопытством. «Чему меня это может научить? Чему меня это может научить?»

Мозг, как правило, усиливает то, во что мы уже верим.

Если это важно, то я найду время. Если нет – придумаю оправдание. Ес

Каждый имеет значение. Каждый играет свою роль. Каждый может изменить мир к лучшему. Джейн Гудолл

На самом деле эта сила наши мысли и чувства. Она диктует каждый аспект поведения: сколько мы спим, что едим, что говорим себе и другим, тренируемся ли, а если да – то сколько, что делаем с нашим временем и энергией. Именно такая сила способствует зарождению нашей самооценки и значимости. Она влияет на наше здоровье и подпитывает чувства. Она определяет качество наших отношений и в конечном счете понимание, ведем ли мы жизнь, полную радости, достижений и отдачи, или существование, полное страданий, боли и сожалений.