Цитаты из книги «Ты – богиня! Как сводить мужчин с ума»

Потребовалось время, чтобы понять, что этот момент – именно сейчас – и есть то самое. Видите ли, все те годы, всю свою жизнь я жила, как будто это не так. Работа у меня была – не совсем то. Это была просто работа, чтобы оплатить счета и иметь возможность двигаться к большему и лучшему. Нет нужды засиживаться там допоздна и прилагать особые усилия. Отношения у меня были – не совсем то. Он был просто удобный и.о. до того момента, пока не появится Суженый. Нет нужды полностью ему отдаваться и вверять ему свое сердце. Квартира у меня была – не совсем то. В конце концов, я ее снимала. Нет нужды ее украшать и создавать подобие постоянного дома.

Отношения – это духовная возможность для эволюции личности. Нет лучшей среды, чтобы открыть всю глубину своей личности и способность к любви, состраданию, прощению и полному самовыражению. Никаким иным способом вы не познакомитесь с самыми большими и самыми маленькими гранями самой себя. Никаким иным способом вы не сможете устранить препятствия к ощущению близости, которые вы сами установили. Никаким иным способом вы не сможете позволить себе искренне прощать и любить. Служить обоюдному развитию и эмоциональному выражению партнеров – вот истинное назначение отношений. Это шанс поделиться своей любовью к жизни и вверить себя другому человеку. Отношения дают возможность пролить свет на ту вашу часть, которая окутана страхом и неуверенностью, и хранить такой образ величия любимого, который помог бы ему проявить то, что так хочет выразить его душа. Таким образом, отношения становятся эффективнейшим способом открытия себя и духовного развития.

Не надо откладывать свои мечты, ждать далекого когда-нибудь, медлить и не принимать меры для достижения того, чего вы действительно хотите для себя

Есть такой закон физики: всякое действие рождает равное по силе противодействие. Другими словами, то, чему мы сопротивляемся, остается. Осуждение, брань, критика и жалобы – это формы сопротивления. Эти не нейтральные утверждения приклеивают к вам нежелательные поведенческие модели. Как только вы просто начнете замечать, что делаете, вместо того чтобы осуждать и критиковать себя, немедленно произойдет волшебное преображение. Вами больше не будет управлять поведение-привычка, убивающее вашу неотразимость и наносящее ущерб вашим отношениям, потому что то, на что вы бросаете взгляд без осуждения, просто исчезает.

Наш разум во многом напоминает компьютер с устаревшими программами. Изучение своей проблемы с мыслями похоже на получение столь необходимого обновления программного обеспечения.

Здесь нужно сделать важное пояснение: нельзя тренироваться в превращении Естьности в ваше главное дело ради того, чтобы ситуация улучшилась или поднялось ваше настроение. Вы просто должны со всей искренностью попытаться ее принять. Только тогда случится волшебство. Понимание этой универсальной истины необходимо для освоения подхода, который я предлагаю в этой книге, потому что именно понимание – это ваша точка доступа к полномасштабному раскрытию вашей личности.

Ваша неотразимость проявляется сильнее, когда вы присутствуете в настоящем моменте и отключаетесь от своего мысленного диалога. Так происходит, потому что само ваше существо проступает со всей полнотой и великолепием. Ваше существо – это высшее проявление вашего «я» и самое полное выражение того, кто вы на самом деле.

Многие забыли о своих фантастических женских мечтах о великом, променяли их на более целеустремленную, мужскую жажду успеха. Даже не осознавая того, мы взяли на себя миссию доказать, что можем делать что-то столь же хорошо или даже лучше, чем мужчины.

Конечно, в любых тренировках самое главное – регулярность занятий. Если вы какое-то время не тренировались, я понимаю, как страшно бывает порой начать. Но поверьте мне – ничто не может сильнее изменить ваши внешность и ощущения.

Никогда не следует недооценивать эффект, который регулярные упражнения оказывают на вашу неотразимость. Фитнес дает намного больше, нежели сильное и стройное тело. Выгоды его простираются от повышения уровня эндорфинов (также известных как гормоны счастья), естественным образом борющихся с депрессией, до снижения риска сердечно-сосудистых заболеваний и улучшения способности выполнять ежедневную работу, – так что овчинка стоит выделки. Силовые тренировки, упражнения, полезные для сердечно-сосудистой системы, и поддержание гибкости – вот три главных составляющих хорошей физической формы. Выберите упражнения, объединяющие все три эти элемента.