Цитаты из книги «Миссия выполнима. Технология счастливой жизни»

Улавливаете ли вы легкость во всем, что с вами происходит? Получаете ли вы тихую безмятежную радость от всевозможных проявлений жизни? И самое главное — наполняет ли ваше сердце благодарность? Благодарность к Всевышнему, к Вселенной или к высшим силам — в зависимости от того, в кого или во что вы верите?

«Я хочу выучить английский язык до конца года! А что я делаю сейчас, чтобы его выучить к этой дате?»

Примеры: «Я хочу купить дом в этом году! А что я делаю сейчас, чтобы его купить?» «Я хочу скинуть 10 килограммов веса к своему дню рождения! А что я делаю сейчас, чтобы это произошло?»

Такая формулировка цели ни к чему вас не приведет, потому что в ней подразумевается процесс, а не результат. Для достижения цели нужно использовать глагол, отвечающий на вопрос «что сделать?». Он должен обязывать вас к безоговорочному, твердому выполнению цели, давать вам возможность проверять себя.

Проблема в том, что наш мозг зачастую не способен эффективно оперировать абстрактными образами и концентрироваться на них, ему важно получать визуальное представление об объекте мышления.

Она включает в себя такие аспекты, как: письменная фиксация; фиксация желаемых качественных параметров конечного результата; фиксация желаемых количественных параметров конечного результата.

Хотите стать художником? Тогда ваши задачи: нарисовать два натюрморта, один пейзаж, три портрета; выставить три картины на вернисаже.

Например, у вас есть бизнес-цель — в течение года заработать вдвое больше. Тогда будьте конкретны — в указанный период увеличить количество новых клиентов в два раза или увеличить количество повторных покупок или средний чек и т.д.

Количественные характеристики цели — параметры и критерии, которые определяют количественные значения. Нужно четко определить для себя — сколько единиц чего-то вы хотите получить?

миссии человека, суть которой заключается в том, чтобы что-то делать.