Никогда и ни за что не трогать его в течение дня грязными руками, тереть, мять, вытирать, чесать и так далее.
Именно по этой причины, женщины за пятьдесят ломают себе кости чаще дедушек. Недостаток кальция в организме также приводит к судорогам.