Цитаты из книги «Мульти-оргазмический мужчина. Как каждый мужчина может испытать множественный оргазм и сделать потрясающими свои сексуальные отношения»

Если у вашей партнерши низкая сексуальная возбудимость, убедите ее прочитать главу 6 и вместе прочитайте раздел, названный «Периоды сексуальной жизни», из главы 9

многие мужчины эякулируют слишком быстро потому, что выросли, пытаясь «кончить» до того, как их «застукают»

Напряжение ЛК-мышцы Сокращая мышцы вокруг глаз и рта, можно увеличить силу ЛК-мышцы. Легче всего начинать практиковаться сидя, но затем можно делать упражнение стоя или лежа.

Остановка струи 1. Когда вы захотите помочиться, встаньте на носки или пятки, при необходимости придерживаясь за стену.2. Сделайте глубокий вдох.3. Медленно выдохните, сожмите зубы, напрягите промежность и с силой вытолкните мочу.4. Вдохните и сожмите ЛК-мышцу, чтобы остановить мочеиспускание.5. Выдохните и снова начните мочиться. 6. Повторите пункты 4 и 5 до полного удаления мочи.

Оргазм зависит от деятельности простаты, поэтому крайне необходимо обучение технике сжатия простаты мышцами таза. В дополнение к тому, что улучшаются и удлиняются оргазмы, периодическое сжатие простаты предохраняет от застоя и возникновения опухолей, что блокирует развитие простатита.

В этом упражнении нужно, не рассеивая внимание, насчитать сотню дыханий (одно дыхание есть полный вдох-выдох)

первым шагом в контроле над его интенсивностью и, соответственно, семяизвержением, является глубокое и медленное дыхание.

Вместе с тем недостаточно просто перемещать свое внимание по поверхности кожи; вы должны добиться ощутимого, осязаемого потока тепла, вибрирующей энергии.

Не забывайте, что вы не толкаете и не тянете ци , вы просто перемещаете точку концентрации. Это очень важно понимать, если вы хотите освоить практический контроль

«Движется сознание, а будет собираться и накапливаться