Цитаты из книги «Уравнение счастья»

Но мечты — это хрупкие цветы, которые легко смять.

Максим Горький: «Если работа приносит удовольствие, жизнь в радость. Если работа — это обязанность, жизнь превращается в рабство».

Как ни странно, сложнее всего — ничего не делать.

Наличие близких друзей и любимых и принадлежность к сообществу людей — это основные условия формирования личности.

Счастье требует, чтобы им делились с другими.

счастье — это когда есть кого любить, что делать и на что надеяться.

Наслаждайся жизнью; осталось гораздо меньше времени, чем ты думаешь. Китайская пословица

Мудрый Конфуций однажды сказал: «Веди себя с каждым, как если бы ты принимал почетного гостя». Это прекрасный совет.

Зигмунд Фрейд придерживался того же мнения, говоря, что основа психического здоровья — возможность любить и возможность работать.

Очевидно, что наше мировоззрение — важный элемент уравнения счастья. Если мы рассчитываем на то, что другие сделают нас счастливыми, мы будем вечно разочарованы. Мы должны брать инициативу в свои руки. Жалость к самим себе, как и отстранение, не приносит счастья. Большинство людей счастливы настолько, насколько они это себе позволяют. Важно, как мы расцениваем наши успехи и неудачи. Обращаем ли мы слишком много внимания на свою неспособность что-то сделать? Виним ли мы других, когда не можем решить проблему? Или мы постоянно говорим себе, что от нас что-то зависит?