Цитаты из книг автора «Майкл Уилсон»

Надежда лишает нас свободы. Именно в ней кроется причина наших страданий. Мы ждем, что все изменится по мановению волшебной палочки. Этот тоненький голосок надежды заставляет нас испытывать одно разочарование за другим, потому что мешает взять ответственность на себя и начать действовать.

Превратите вашу надежду в четкую цель, распланируйте шаги по ее достижению, скажите себе мысленно «Я начинаю сейчас».

Настал тот момент, когда нужно взять инициативу в свои руки и отказаться от напрасных надежд. Мы часто, не прилагая серьезных усилий для решения своих проблем, говорим себе: «Надеюсь, это сработает», «Надеюсь, у меня будет достаточно денег», «Надеюсь, люди будут покупать мой продукт», «Надеюсь, все наладится». Мы постоянно надеемся на то, что кто-то нам поможет, позаботится, изменит нашу жизнь в лучшую сторону, сделает нас счастливыми – то есть, в конце концов, кто-то даст то, чего мы хотим. Но если все время только надеяться и ждать, то никаких перемен к лучшему не произойдет. Пора оставить пустые надежды.

Только сомневающийся в себе и не знающий своего истинного «я» может испугаться общественного мнения, которое прямо или косвенно ставит под угрозу его новую, выстраданную систему ценностей.

Вопросы для преодоления страха: Что неприятного может случиться и произойти, если я сейчас начну активно действовать, двигаться, постепенно подбираться к достижению своей цели? Какие неприятности ожидают меня на пути осуществления мечты? Какие чувства возможные неприятности будут вызывать у меня? Что произойдёт, если я буду продолжать продвигаться к намеченной цели? Какие эмоции я буду при этом испытывать? Что будет самым приятным, а что – самым неприятным на пути к цели? Вопросы можно комбинировать и задавать повторно.

Лень – это своеобразный механизм защиты психики от повторения негативного опыта, спасающий от повторения неприятных переживаний из прошлого. Представьте, что когда-то вы решили сделать что-либо новое, начать проект. И получили негативный опыт. Ваша психика будет сопротивляться любому новому делу, чтобы вы вновь не пережили крушения надежд. Лень помогает избежать чувства вины, стыда, позора, досады, бессилия, гнева, раздражения, ощущения рабства и так далее.

что вам приходится принимать сознательное решение оставить старый проект. Возможно, для принятия этого факта потребуется много времени. Но если это необходимо для вашего собственного роста, нужно позволить этому свершиться.

Для того чтобы освободить место для новых целей, вы должны оставить старые. Иногда новые цели столь увлекательны и захватывающи, что у вас просто не будет времени для достижения старых целей – в таком случае они должны быть брошены

Если вы растёте, то вы становитесь иным человеком, чем были в предыдущем году. И если вы сознательно добиваетесь личного развития, то изменения будут часто значительными и быстрыми. Вы не можете гарантировать, что цель, которую вы поставили сегодня, будет так же сильно волновать и интересовать вас через год.

Если вы будете искать человека, который успешнее вас и добился уже большего, вы обязательно такого найдете. Если вы считаете себя слабым, то все остальные будут казаться сильнее. Если вы считаете себя сильным, все остальные будут казаться вам слабыми. Поэтому соревноваться можно только с собой, только свой прогресс должен вас по-настоящему интересовать. Просто смотрите на то, кем вы являетесь сейчас, и стремитесь стать лучше.