Самоконтроль – средство защиты человека от самого себя. Он позволяет замедлить реакции в случае, когда вы хотите совершить неверные действия, сбавить темп и по-другому посмотреть на свои порывы.
В состоянии опьянения, недосыпа или рассеянности человек более всего подвержен воздействию собственных желаний. Такие состояния имитируют повреждения коры головного мозга. Люди способны решать сложнейшие задачи, но в то же время нельзя не учитывать желание поступать с точностью до наоборот.
Люди, считающие, что способны делать несколько дел одновременно, чаще других отвлекаются на посторонние раздражители. Это происходит оттого, что люди склонны переоценивать свои способности
Если с первого взгляда непонятно, как сделать работу хорошо, страх не даст начать дело вообще. Таким образом, человек может попасть в ловушку бездействия.
Для этого вместо самоосуждения мысленно (или явно, на бумаге) опишите, как вы поступите в следующий раз. Не стоит зацикливаться на своих недостатках и копить отрицательный опыт. Просто скажите себе: «В следующий раз я поступлю так-то и так-то».
Главное различие между преуспевающими людьми и всеми прочими – это полностью осознанное желание. Четкое понимание выгоды увеличивает желание добиться запланированного результата, поэтому не пожалейте времени и тщательно проанализируйте, какие плюсы и бонусы принесет вам новое дело.