Секреты, которые мы храним

Найдите минутку и проведите эксперимент. После прочтения каждого пункта задайте себе вопрос: было ли у меня нечто подобное? И если да, то хранилось ли это в тайне? Даже после обсуждения этого аспекта с кем-то он все равно считается секретным, если вы собираетесь скрывать его от остальных.

● Причинение вреда другому человеку (эмоционального или физического).

● Употребление запрещенных наркотических веществ или злоупотребление разрешенными веществами (например, алкоголем или обезболивающими).

● Привычка или зависимость (но не связанные с наркотическими веществами).

● Воровство (присвоение чего-либо без разрешения).

● Что-либо незаконное (отличное от наркотиков и воровства).

● Членовредительство.

● Аборт.

● Травматическое переживание.

● Ложь.

● Злоупотребление чьим-либо доверием (отличное от лжи).

● Романтическое влечение (когда вы не связаны отношениями с кем-либо).

● Романтическая неудовлетворенность (несчастливые отношения).

● Мысли о связи за рамками отношений (мысли о связи с другим человеком при существующих отношениях).

● Эмоциональная измена (неэтичная эмоциональная связь с кем-либо, что-то интимное, но не секс).

● Сексуальная измена.

● Отношения с человеком, который обманывает кого-то, чтобы быть с вами.

● Социальное недовольство (недовольство другом или текущей общественной жизнью).

● Физическое недовольство (недовольство своей внешностью или физическим недостатком).

● Проблемы с психическим здоровьем.

● Некорректное поведение на работе или в школе (или ложь при приеме на работу).

● Плохие результаты на работе или в школе.

● Недовольство профессией/работой (неудовлетворенность своим положением на работе или в школе).

● Намерение предложить руку и сердце.

● Намерение сделать кому-то сюрприз (кроме предложения руки и сердца).

● Тайное хобби или увлечение.

● Тайные текущие (или прошлые) отношения.

● Семейная тайна.

● Беременность.

● Сексуальная ориентация или гендерная идентичность.

● Сексуальное поведение (отличное от сексуальной ориентации).

● Отсутствие секса.

● Скрытое предпочтение (или отторжение) чего-либо.

● Скрытые убеждения (например, политические, религиозные, отношение к социальным группам, предрассудки).

● Финансы (например, расходы или количество имеющихся денег).

● Скрываемая текущая (или прошлая) работа или деятельность в школе.

● Личные устремления, планы или цели.

● Необычное или патологическое поведение (кроме вышеперечисленного).

● Конкретная история, которую вы держите в тайне (кроме вышеперечисленного).

Это самые распространенные типы наших секретов – их всего 38. Замечу, что они выявлены в результате опроса 2000 человек, живущих в Соединенных Штатах^{20}. Я спрашивал их: какой секрет вы сейчас храните?

Участники опроса отмечали ряд моментов, которые мы учитывали при составлении списка. Например, для них явно была важна разница между эмоциональной и сексуальной изменой, именно поэтому в списке это два разных пункта. Точно так же употребление запрещенных веществ можно было бы объединить с другой незаконной деятельностью, но участники говорили, что более актуальным является сам факт употребления наркотиков, а не то, законно это или нет. А воровство, которое мы в широком смысле определяем как присвоение чего-либо без разрешения, часто рассматривалось как одна обобщенная категория: может быть, вы стянули что-то в детстве или «одолжили» что-нибудь, понимая, что никогда не вернете (лично мне здесь вспоминается и конфета, украденная у брата на Хэллоуин, и пара носков, позаимствованная у одного приятеля). Многие из секретов касаются отношений и секса – темы, с которой мы будем сталкиваться снова и снова. Часть из них связаны с нашими амбициями, карьерой и финансами. Есть и такие, которые скрывают наш стыд и смущение.

Когда мы с коллегами используем этот список в исследованиях, то приводим примеры того, что подразумевается под «злоупотреблением чьим-либо доверием», например вы следили за кем-то, разгласили чужую информацию без ведома и согласия, сломали или потеряли что-либо чужое и не сказали об этом владельцу. Точно так же мы поступаем и в случае «романтического влечения», чтобы участники понимали, о чем идет речь, например об увлечении кем-то, влюбленности в кого-то, желании вступить в отношения с конкретным человеком. Это же касается и категории психического здоровья – здесь речь идет о страхах, тревогах, депрессии, психических расстройствах, расстройстве пищевого поведения. И конечно, без примеров не обойтись, когда мы доходим до сексуального поведения – это порнография, мастурбация, фантазии, отклонения и т. д., где «и т. д.» заменяет изобилие сексуальных наклонностей, которые можно держать в секрете.

С этим списком познакомились свыше 50 000 участников исследований в Соединенных Штатах и во всем мире. В среднем испытуемые имеют дело с 21 из 38 пунктов, а в тайне держат 13 пунктов^{21}. При этом 97 % участников экспериментов отмечают, что в данный момент у них есть хотя бы один секрет из списка. Эти данные отражают прежде всего ситуацию среди американских участников моих экспериментов. На общемировые показатели мы взглянем, когда доберемся до роли культуры в главе 8. Так или иначе, я обнаружил, что секреты влияют на нас одинаково, откуда бы мы ни были.

Посмотрим на цифры

Чаще всего в разряд секретов у более чем 50 000 опрошенных мной участников попадают ложь (69 %), романтическое влечение (61 %), секс (58 %) и финансы (58 %).

Около половины респондентов говорят, что у них есть семейная тайна, тайные устремления, а также «мысли о связи за рамками отношений» (иными словами, мысли о связи с другим человеком, когда уже находишься в отношениях). Бывший президент Джимми Картер однажды шокировал страну, признавшись в таком секрете в интервью журналу Playboy во время предвыборной кампании: «Я с вожделением смотрю на многих женщин. Я много раз прелюбодействовал в душе»^{22}.

Конечно, нельзя хранить в тайне то, чего у вас не было, поэтому нужно смотреть не только на общую долю людей, которые хранят данный секрет (то есть число людей с секретом, деленное на общее число опрошенных). Эта информация отображена на первой диаграмме. Необходимо также понимать, какая доля людей, столкнувшихся с проблемой, держит ее в секрете (то есть количество людей, столкнувшихся с проблемой и сохранивших ее в секрете, деленное на общее число людей, которые когда-либо сталкивались с этой проблемой, см. вторую диаграмму).

Например, 36 % участников говорят, что у них был случай обмана на работе или в школе, и в большинстве своем (69 %) они держат его в секрете, как минимум от некоторых.

Секрет, связанный с мыслями о связи за рамками отношений, встречается чаще (50 %), чем связанный с эмоциональной изменой (34 %) или сексуальной изменой (21 %). Основная причина тут в том, что у людей – независимо от того, скрывают они это или нет, – чаще такое происходит один раз (65 %), а не два или три (48 % и 31 % соответственно). Но и те, кому это не впервой, держат подобные мысли в секрете (77 %) чаще, чем эмоциональную (71 %) и сексуальную измену (68 %).

Реже всего скрывают сексуальную ориентацию (12 %), беременность (12 %), предложение руки и сердца (10 %) и аборт (9 %). Если сравнивать с другими пунктами из списка, то такие секреты в настоящее время есть сравнительно у немногих людей из моей выборки.

Аборт – наименее распространенный вариант в списке: о нем сообщили 17 % женщин в моем опросе, что согласуется со средним показателем по стране. Однако большинство респонденток держат это в секрете, по крайней мере от некоторых (72 %).

Беременность или намерение предложить руку и сердце тоже встречаются не так часто, но по другой причине. Эти секреты (как и другие сюрпризы) можно хранить только ограниченное время, так что шансы обнаружить их в момент опроса уменьшаются. Кроме того, такие позитивные секреты хранят по иным причинам, чем многие другие типы секретов, о которых мы поговорим в главе 7.

Хотя в хранении секретов всегда есть умысел, он не обязательно распространяется на все ситуации или всех людей. Одни секреты мы держим при себе, а другими делимся с кем-то, но скрываем от остальных. В результате секретов может быть множество, но таких, о которых вы не распространяетесь, – раз-два и обчелся. Я обнаружил, что люди в среднем имеют одновременно пять секретов, о которых они никогда никому не рассказывают («полный секрет»), и еще восемь секретов, которые доверяют как минимум одному человеку, но скрывают от других («доверенный секрет»). Всего получается в среднем 13 секретов, как и говорилось выше.

Одни секреты раскрывают чаще, чем другие. Например, среди тех, кто считает, что у них есть финансовая информация, которую стоит хранить в тайне, только 24 % держат ее в полном секрете, 53 % доверяют кому-либо, а остальные вообще не считают нужным скрывать. Сравните эти цифры с теми, что относятся к «мыслям о связях за рамками отношений». Среди людей, у которых возникали романтические или сексуальные мысли о ком-то, только 28 % признаются в этом, а 49 % предпочитают помалкивать. Доверие к другим обычно приносит пользу, но так бывает не всегда. Мы обсудим признание и доверие в главе 6.

Мои слова о том, что в любой момент люди в среднем имеют 13 секретов из списка, следует считать преуменьшением, поскольку на самом деле это количество категорий секретов. У вас вполне может оказаться два, а то и больше секретов из одной и той же категории, особенно если она такая широкая, как финансы, сексуальное поведение, злоупотребление доверием или незаконная деятельность.

Возможно, вам интересно, как эти секреты соотносятся друг с другом. Являются ли одни из них более пагубными, чем другие? Пока мы не можем ответить на этот вопрос. Для этого необходим способ сравнения секретов друг с другом – некая шкала, на которой их можно сопоставлять. Мы поговорим об этом в главе 4.

Мой список секретов, конечно, неполон, поскольку тайны могут касаться чего угодно. Однако он достаточно представителен. Когда я прошу людей просто рассказать мне о каком-нибудь своем секрете, то в 92 % случаев он попадет в одну из моих 38 категорий. Как будет показано в следующих главах, это означает, что мы не так уж одиноки в своих подходах к секретам, хотя тайна и создает ощущение изолированности. Секреты – это вовсе не то, что отличает нас от других, они, скорее, роднят людей.

Разве это секрет?

При знакомстве с 38 категориями секретов у вас может возникнуть вопрос: «Ну, было у меня такое, и я действительно не рассказываю об этом, но разве это секрет?»

Что отличает секрет от всего остального, о чем мы не говорим? Намерение. В частности, намерение сохранить информацию в тайне. Если вы хотите определиться с тем, что считать секретом, нужно разграничить секреты и тайну личной жизни.