Суть решений такова, что принятие одних решений ставит нас перед необходимостью тут же принимать другие, потому что непредсказуемость результатов постоянно приумножает неуверенность и стресс, снедающие душу бедного начальника проекта (то есть нас).
А потом, вернувшись домой в этом отрешенном настроении, пройдитесь по комнатам и избавьтесь от всех предметов, которыми не пользовались больше шести месяцев. Все они тоже требуют для себя места в вашем уме,
Вся эта информация перегружает мозг и является для него излишним стимулятором. В итоге он возбуждается настолько, что просто теряет способность расслабиться и заснуть. Если вдруг вечером у вас выдалась свободная минутка, не пускайтесь в блуждание по Сети. Выйдите из дома на прогулку, полюбуйтесь на деревья или звезды.