Вместо того, чтобы критиковать другого человека, даже мысленно, подтолкните свой ум в другом направлении: что же это я такое сделал за последние день или два, почти то же самое, что огорчает меня так сильно в другом человеке? Что я буду делать, для того, чтобы самому прекратить действовать таким образом?