Цитаты из книги «Как работает йога: здоровье по системе Алмазного Огранщика»

Йога – это учение о том, как не дать сознанию переделывать вещи.

Ведь то, что внутри, является самим собой, – на одном дыхании проговорила я, наклонившись к нему близко-близко через стол, – и то, что снаружи, тоже является самим собой! – И я постаралась заглянуть ему прямо в душу. – Или же… или же это только так кажется,

Мы неверно понимаем окружающий мир: вещи кажутся нам тем, чем на самом деле не являются.

бескорыстное сострадание к другим – это могущественная сила.

Внимательно следи за дыханием, за вдохами и выдохами, за остановкой дыхания, за изменениями в нем. II.50A

Направь усилия в сторону Полярной звезды, и ты постигнешь их движение. III.29

И ты постигнешь расположение звезд, если направишь то же усилие в сторону луны. III.28

Приложи такое же усилие в центре на уровне пупка, и ты постигнешь устройство всего тела. III.29

Обрати объединенные усилия к солнцу, И ты поймешь землю. III.27

Главное в практике йоги – выполнять все правильно, Тогда будет заложен надежный фундамент.