Цитаты из книги «Жить на полную. Выбери лучший сценарий своего будущего»

Мы занимались планированием жизни в городских парках,

К этому времени вы можете полностью потерять ощущение необходимости и значимости.

если вы решили сделать это в рабочий день, то отнеситесь к этому процессу как к , а не как к затратам. Разве можно придумать лучшее применение своему времени, чем составление плана на всю свою жизнь.

Вам потребуется целый день на то, чтобы погрузиться в эту задачу и по-настоящему глубоко осознать свое текущее положение и желаемое будущее.

Не стоит заниматься этим по часу каждый день. Не стоит даже посвящать этому делу два дня по нескольку часов.

Составлять такой план по частям нельзя.

приложение MyFitnessPal, которое отслеживает потребление калорий и физическую нагрузку

Действенность (A – Actionable) – каждое обязательство должно начинаться с глагола действия

Вы должны делать то, что хорошо для вас

Люди, которые живут и ведут других за собой, получая от этого радость и удовлетворение, абсолютно четко понимают свои приоритеты. Они знают, что умеют делать лучше всего, и заполняют свои дни именно этими занятиями.