Цитаты из книг автора «Майкл Бар-Эли»

Ганс Селье, отец науки о стрессе

Стресс не всегда бывает «плохим» – все зависит от того, как его воспринимать.

Выживают не самые сильные или умные, а самые приспособленные. Приписывается ЧАРЛЬЗУ ДАРВИНУ

При встрече с опасным хищником у древних людей было три альтернативы: бороться, удирать или оставаться на месте. Уже тогда человеческий мозг и механизмы поведения были достаточно развиты, чтобы активировать резервные возможности организма. В бизнесе, как и в спорте, мы редко сталкиваемся с реальной угрозой жизни, но высокий уровень стресса, сопровождающийся реакцией мобилизации и выбросом адреналина, может пойти на пользу как в повседневных

й философ-экзистенциалист Фридрих Ницше, «тот, у кого есть в жизни “Зачем?”, выдержит почти любое “Как?”».

Данные последних исследований показывают, что открытая планировка негативно сказывается на физическом состоянии и работоспособности сотрудников. Кроме стресса и неудовлетворенности физическими условиями труда, отмечается ухудшение рабочих взаимоотношений. Поэтому вместо усиления вовлеченности персонала и эффективности коммуникаций получили обратный эффект: объем коммуникаций возрос, но они стали непродолжительными и поверхностными.

шкала тревоги Спилбергера – Ханина (STAI).

не существует единой, универсальной зоны оптимального функционирования.

состояние потока – явление достаточно редкое; к нему все стремятся, но не все достигают.

Кан приписывал свой успех «состоянию абсолютной концентрации с оптимальным контролем эмоций и мыслей».