Цитаты из книги «Lykke. В поисках секретов самых счастливых людей»

Что позволит нам двигаться вперед? Это свобода от страха и доброта к незнакомцам

Хотите узнать больше об иностранных культурах? Станьте наставником для иностранца. • Любите бывать на природе? Помогите ухаживать за туристическими тропами.• Хотите больше тренироваться? Станьте тренером. • Учитесь музыке, и вам нужны слушатели? Обратитесь в местные организации, которые заботятся о пожилых людях и устраивают их досуг.

Волонтерская деятельность может быть разной, и, возможно, вы захотите соединить ее с какими-то личными целями и интересами: • Вам нужно научиться выступать перед публикой? Найдите место преподавателя и поделитесь своими

Если хочешь быть счастливым целый час – ложись спать. Если хочешь быть счастливым целый день – ступай на рыбалку. Если хочешь быть счастливым целый год – унаследуй состояние. Если хочешь быть счастливым всю жизнь – помогай другим».

Пять добрых дел, которые вы можете сделать на этой неделе 1. Тайком подарите кому-то подарок.2. Узнайте имя человека, который дежурит за стойкой ресепшн, или другого служащего, которого вы видите каждый день. Поздоровайтесь с ним и назовите его по имени.3. Сделайте два ланча и отдайте один кому-нибудь. 4. Поговорите с застенчивым человеком, который сидит в одиночестве на вечеринке или в офисе.

Но, возможно, если мы прислушаемся, то сумеем осознать, что именно неравенство, нечестность и несправедливость являются нашими главными врагами, а эмпатия, доверие и сотрудничество – это путь вперед.

сталкиваемся с неравенством, более того, наше возмущение в ответ на неравенство и несправедливость запрограммировано самой природой.

Наше субъективное отношение к жизни и привычка сравнивать себя с другими – лучший показатель степени недовольства. Мы злимся, ко

(наличие в самолете отсека первого класса) провоцирует более частые случаи «воздушной ярости» среди пассажиров эконом-класса. Если в самолете имеется отсек первого класса, шансы пассажира из эконом-класса задушить сидящего перед ним человека возрастают почти в четыре раза. По мнению авторов исследования, наличие в самолете отсека первого класса способно спровоцировать такой же (или даже более сильный) приступ «воздушной ярости», как задержка рейса на девять с половиной часов. Представители более высокого социального класса, осознающие свой особый статус, также демонстрируют антиобщественное поведение, выражаясь научно, ведут себя как козлы.

Воздушная ярость» – буйное или хулиганское поведение пассажиров, спровоцированное физиологическими и психологическими нагрузками во время перелета. Кто-то грубит и угрожает персоналу, кто-то снимает брюки и весь полет сидит в трусах… Один человек пытался задушить сидящего впереди пассажира за то, что тот опустил спинку своего кресла.