Осознайте, что с этим связан важный жизненный урок. Вам нужно научиться преодолевать эту негативность. Но преодолеть негативные эмоции – это не значит подавить их или сделать вид, что их нет. Напротив, нужно осознать, что они вам свойственны. Начните отслеживать те моменты, когда эти эмоции проявляются особенно ярко. В каких ситуациях это происходит? Данные ситуации, скорее всего, несут в себе кармический урок. Вы гневаетесь или обижаетесь, возможно, на то, что сами когда-то совершали или считали нормой. Может, вы замечали, как родители порой ругают детей за то же самое, чем сами «грешили» в детстве? Они не помнят этого и искренне возмущаются проступками своих детей.