Цитаты из книги «BEST SELF. Как прожить лучшую версию своей жизни»

Чем больше вы будете открыты навстречу новым знаниям, тем выше вероятность вашего успеха.

Вот несколько вопросов, с которых стоит начать, приступая к созданию портрета.

Вот небольшой список отрицательных черт, на которые стоит обратить внимание. Вы можете обвести те из них, которые применимы к вам, или добавить их к своему собственному списку. аморальный апатичный

Теперь нарисуйте свой персонаж, визуализируйте картинку своего Лучшего Я. Вы можете использовать ручку, мелки, маркеры, цветные карандаши – все, что вам нравится.

Упражнение: создайте лучшую версию своего Я

Вот список положительных черт, которым можно руководствоваться. Вы можете обвести кружком те, что относятся непосредственно к вам, или добавить их в свой собственный список.

Например, я отвергаю идею о том, что люди, которые оскорбляют и унижают других, таким образом «проявляют свою искренность». Я считаю, что эти люди выплескивают наружу собственную боль в форме скрытой агрессии.

«Нет ничего эгоистичного в том, чтобы в первую очередь заботиться о самом себе» .

«Никогда не позволяйте ни одной живой душе сказать вам, что вы не можете быть тем, кто вы есть».

Сэр Ричард Брэнсон, британский магнат и основатель корпорации , как-то сказал: «Жизнь намного веселее, когда ты говоришь “да” вместо “нет”».