Цитаты из книги «Путь светлого мага. Как развить энергетику человека»

можете увеличивать длительность цикла на величину, кратную пяти, – пять, десять, пятнадцать. Но начинать я всегда рекомендую с пяти секунд на вдох.

сделаете столько циклов, сколько хотите, пока не ощутите наполненность энергией. Главное – следить за своими ощущениями.

Число циклов зарядки, как правило, такое же, сколько секунд длится один цикл. Пять секунд вдох – пять секунд задержка – пять секунд выдох. Значит, пять таких циклов.

Заполнив грудную клетку энергией, задержите дыхание и отсчитайте про себя еще пять секунд, удерживая энергию в грудной клетке, ощущая, как ваше тело впитывает ее и сохраняет в области солнечного сплетения. Затем, также в течение пяти секунд, медленно и плавно выдыхайте, ощущая, как оставшаяся энергия расходится по вашим конечностям и сохраняется в вашем теле.

для сильных магов такая практика будет малоэффективной. Во-первых, потому что объемы поступающей энергии ничтожны по сравнению с энергией любого, даже самого слабого, эгрегора. А во-вторых, потому что сильный маг, обладающий развитым полем и большой энергоемкостью, очень быстро «выдышит» всю окружающую его энергию.

грудную клетку. Это энергия, которую вы сознательно вбираете в больших количествах из окружающего пространства, – не конкретно из воздушной стихии, а в целом. Вы вбираете в себя то, что разлито вокруг

В течение пяти секунд сделайте вдох, ощущая, как теплый (покалывающий, светящийся, плотный и т. д. – все чувствуют энергию по-своему) поток энергии постепенно наполняет вашу

сесть в удобную позу и расслабиться

много способов получения энергии (ключей силы, как их называют маги) не бывает.

По сравнению с другими методами зарядки этот является одним из самых слабы