следует закрыть чакры в конечностях. Для этого достаточно начертить пальцем крестик на чакре и ощутить, как поток прерывается. Затем нужно, не вставая, провести зарядку дыханием.
обращайте внимание на проблемные места в вашем теле – провалы, утечки, блоки, энергию другого рода и прочие странности. К примеру, если энергия в конечности движется, вы чувствуете, как она входит и выходит, но не ощущаете определенный промежуток конечности – это провал в чувствительности
если вы нащупали канал на откачку или внедрение энергии, вы вполне сможете справиться с этим самостоятельно. Особенно если этот канал ведет к энерговампиру или кому-то из ваших близких, не сведущих
снова сконцентрировать энергию в руке и постараться выпустить ее сквозь ладонную чакру, расположенную в центре ладони, а концентрируя энергию в ноге, выпустить ее через чакру, находящуюся в центре ступни
одной рукой втягивать энергию, а другой одновременно выпускать. То же самое – с ногами. Затем чередуйте конечности. Ногой выпускаете энергию, рукой втягиваете. И – наоборот.