Женские способы набора энергии связаны с взаимодействием с природой в теплое время года, достаточным количеством сна, соблюдением здорового образа жизни, дыхательными практиками, творчеством, танцами, получением тактильного удовольствия (массажи, спа-процедуры и т. д.), а также ежедневным получением удовольствия от самых простых и бытовых вещей – удовлетворение своих маленьких ежедневных «хочу»